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高一学生选科可以选物理＋化学＋生物。如果是比较擅长理科的同学，可以直接选择“理科老三样”。因为理科的学习是相互连通的，理科尖子生在这三科能够甩开大多数考生，冲陆名校。并且这三科在填报高考志愿时，可以覆盖全部本科招生专业数的97.4%，给了选考生最大范围的选择。
新高一选科最佳方案
1、“最容易”
(1)高一学理：物理+生物+地理
理由：据各地教育部门公布的高校招生选考要求显示，仅“物理”一门学科便对应了高校90%以上的专业，且最为适合大量理工类专业。所以，“物理”可以算是学理的基础。而“生物”、“地理”则是近几年山东、浙江等地选科的热门，报考人数众多，主要原因就是——“学起来相对容易、赋分相对简单”。因此，在“物理保专业”的前提下，这一组合一般属于其中最为容易的科目搭配。
(2)高一学文：历史+生物+地理
理由：首先学文需要一定的历史基础，也符合高校文科类专业的选考要求;然后，生物、地理在六门科目中相对简单，所以此组合属于“历史学文”中难度相对最小的科目组合。
2、“最好”
(1)高一学理：物理+化学+生物
理由：传统理综“物化生”，新高考后仍是最好的理科选考组合，不仅对应高校的理工专业全而多，而且三门学科间非常容易衔接。此外，此组合也是学医最好的选科组合，且没有之一!所以，这一选科组合往往受到众多高水平学生的追捧，选考竞争相当激烈。
(2)高一学文：历史+政治+地理
理由：虽然据各地的高校招生资料显示，这一组合的高校专业覆盖率是所有组合中最低的，但这并不妨碍这一“纯文科”组合对高校文史类专业的友好。不光是组合能满足各高校相关专业的选考条件，而且学科间联系甚密，对于专业学习大有裨益。因此，是目前学文的最好选科套路。
高一选科怎么选最好
1、高一多看自己在每一次大考中的排名。每一次期中期末考试比较重要，尤其是各种联考，这就更需要格外重视，比较一下自己在这么多人当中，哪些学科比较靠前，名次越是靠前越要考虑选。
2、高一不要扎堆选。人多的地方固然量化赋分更公平，但是也要考虑自己能力，理化生的同学选的不少，但是很多到了高二才发现选了物理，化学两个都很难的学科，在加上数学，基本就崩溃了。
3、高一家长不要固执地给孩子定。有的家长我理解，非常固执，觉得孩子适合学生们，不适合学生们，其实有些家长真的不是很了解孩子，高估了孩子能力。初中实力很棒，高中未必，所以，一定要尊重孩子意见，如果孩子实在不知道怎么办，也要看孩子成绩，多咨询孩子班主任老师，请老师帮忙。