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零基础也是可以学习的，不过你可能要比别人付出更多的时间和精力，你可以报一个舞蹈艺考班，中影人有专门的舞蹈老师，看到一个动作直接照着这个动作来完成，对于大多数人来说不是难事，再加上一支完整的舞蹈是由多种动作顺着音乐串联在一起的，很多人都可以数着拍子把这些动作做出来。因此，对于零基础想学跳舞的爱好者来说，自学可以学习舞蹈的“形”。
高一舞蹈艺考考试内容
1.专业基本条件考试内容：考官目测考生身高、体重、形体比例、腿型、相貌、气质等外形条件。
2.专业基本能力：竖叉、横叉、下腰、中间搬腿(前、旁、后)。
3.技能技巧考试内容：
①女生：原地四位转、原地点翻身、平转、串翻身、大跳、倒踢紫金冠跳。
②男生：原地二位转(或跨腿转)、扫堂探海转、双飞燕、平转、躜步、摆腿跳、飞脚。
说明：如有空翻或其他特殊技巧，考生可单独展示。
4.口试考试内容：考生用普通话介绍自己的腰牌号及即将表演的舞蹈组合或剧目名称。
5.舞蹈组合或剧目表演考试内容：考生自备一个舞蹈组合或剧目片段，作品风格不限，表演时长不超过1分30秒。
高一舞蹈艺考优势
优势一：较高的过线率和院校录取率
舞蹈艺考专业每年报考的人数较少，在所有的艺考专业中，过线率和录取率都最高。但舞蹈艺考有着很强的专业性，想达到录取水平，选好培训学校至关重要。
优势二：文化课录取分数较低
在艺考专业中，舞蹈专业的文化分数要求属于较低的一类。如北京舞蹈学院文化课自主录取分数可低至250分左右，部分音乐学院舞蹈表演专业文化课自主录取分数可低至200分以下。但文化要求低也不意味着不重视，每年因文化成绩不达标没能录取的艺考生不在少数。