1、首先,高中从父母找原因。很多时候,高中家长对孩子的期望过高,除了关注孩子的学习成绩,其余的什么都不关注,给孩子造成的都是压力,而不是动力。因此,我们父母要了解到这些情况,在平时孩子在学校的压力就很大,我们要给孩子多鼓励,不要用成绩去论断孩子的一切。
2、高中不要盲目攀比。现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比,别人的孩子都是好的,让自己的孩子学习,这样其实很让孩子没有面子,高中生了,也有自己的面子了,因此不乐意家长再这么说,因此我们不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。
3、高中要正确的认识自我。高中厌学了,或者不想学习了,不可能是口头简单的一句话,肯定有某种原因导致了我们的厌学情绪,不想学习,感觉学习太累,而且还不知道要干什么,再加上自己的学习成绩以及身边人对于我们的态度,都会使我们产生厌学的情绪,这是我们不可避免的,但是我们要学会对自己有一个正确的认识,如果自己实在是成绩很差,就告诉自己不在于能不能学好,而在于自己能不能真真切切的学到一些有用的知识。
高中在认知上,需要使得他们认识到学习的规律,也就是学习不是你今天努力,明天就能看到成果;而是需要坚持不断的努力。
由于学校学习排名不可避免,总会有人排在后面。高中生除了要与别人竞争的意识之外,要学会多与自己竞争,也就是今天比昨天进步,明天比今天进步。总之,多积累一些愉悦的情绪,消散厌学的情绪。
在心理上,由于学习成果显现的较慢,难以快速的体验到成就感,学生可以考虑一些竞技性的体育活动,积累和体验一些成功的愉悦。