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高中平时多陪伴，多关心孩子的日常生活，只有了解了孩子平时是怎么过的，家长才能了解孩子的问题出在哪，为什么会有这样的情绪出现，这样和孩子沟通，解决问题的时候才能有的放矢。
高中孩子叛逆期怎么沟通
一、多陪陪孩子
平时多陪伴，多关心孩子的日常生活，只有了解了孩子平时是怎么过的，家长才能了解孩子的问题出在哪，为什么会有这样的情绪出现，这样和孩子沟通，解决问题的时候才能有的放矢；
二、认真倾听孩子的诉求
很多孩子之所以不听爸妈的，就是因为爸妈根本不听他们的，所以激起了他们的逆反心理。家长们不能一味地采取高压政策来管教孩子，这样既达不到效果，还会导致孩子根本就不愿意和家长沟通。要尊重孩子的兴趣、特长和爱好。
三、尊重孩子
不要老是刁难孩子的不足之处，不要老是拿孩子和别的孩子比较。在与孩子接触时，尽量以日常聊天话题为主，减少孩子对家长的抗拒心理。
高中孩子叛逆家长要怎么做
一、高中要给孩子一定的肯定和鼓励
每个人都希望得到他人的肯定和赞美，孩子也是如此。每次给孩子沟通时，应该先肯定孩子的优点，再指出缺点。赞美是需要一定的技巧，在表达肯定的时候不能过于浮夸，以免让沟通变得愈加困难。
二、高中要双向沟通
沟通属于双向性的，必须要让孩子有机会表达出自己的想法。在青春期孩子都会有自主权的需求，家长需要给孩子足够的面子，这样才能消除沟通障碍，让沟通变得更加顺利。在一些比较小的事情选择上应该给孩子充分的自主权，即使把事情做砸也是在接受的范围之内。虽然一些大的事情不能让孩子做主，但是也不能完全否决，应该先听一听孩子的真实想法和意见，不仅仅给予他们表达的机会，同时拉近亲子之间的关系，了解孩子的价值观。
三、高中做好引导
工作时代不同，父母的思想也要跟上孩子的步伐，不要拿出自己年轻时的经验来教育孩子，自己的经验只是参考价值，不能把自己的经验强行灌输给孩子，不仅会让他们反感，反而会带来不可收拾的后果。当孩子面临问题或者选择时，不要直接告诉他们该如何做，应该让他们自己选择。