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首先要确定成绩目标，不少高三学生心中都会有一两所理想大学，但是，常常担心达不到目标，心理总忐忑，目标没给他带来活力，却带来了焦虑。这里所说的是成绩目标，即你预备考几分，然后具体到每个学科考几分，细化到每个题目得几分。
高三不想努力怎么做
1.高一高二全程划水，基础不好，对于这个原因，很明显是想着高中漫长，时间多，慢慢来，可是忽然之间，却已到高三，造成了如今的悔恨，说到底，便是从一开始就放松了自己，没有一个人在旁边点醒，缺乏一样得以信赖的东西！
2.误交损友。对于笔者我来说，我从来对朋友没有明确的区分，为了解答需要，暂且在这里将这一类将这位读者带偏的朋友叫做损友吧。可是追究一看，实际真的是朋友将自己带偏的？如果我本身不想偏，朋友可以把我带偏？既然带偏了，为什么？无非是自控力不够，不懂分辨轻重，才有这般地步。这个得多看书，必须多看书，才能明白道理。
3.养成了不良习惯。虽然不良的习惯，但是也告诉我们，习惯确实可以养成，那么既然不良的习惯都能养成，为什么就不能重新养成良好的习惯？
高三成绩差如何提高
1，高三让教材滚瓜烂熟。
我在高三找到的一个看书的学习方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。
高三当时即使是看教材不那么重要的科目，我都会发现很多老师甚至没强调的细节，非常有收获。
2，高三要选择一本非常非常好的参考书。
大家都在用的不一定就是好的。一定要去书店，挨个一本本看。什么样的参考书是好的呢?讲基础知识多，有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材里的整个知识网络清晰地展示给你看。题目不一定要多(题目可以买专门做题的书)，甚至都不一定要做。