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    高一新生入学军训需要准备什么物品

    文/勾子木

    军训是新生入学的第一课,我们要提前做好一切准备。下面介绍的是高一军训必备物品,仅供参考。

    高一新生入学军训需要准备什么物品

    新生军训必备物品

    1、合适的鞋子和鞋垫,鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的……但是学校有发军训的鞋子,大家看情况咯!拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫,垫厚一点的鞋垫会舒服一些,可以多垫几个。

    2、防暑药,特别是9月的天,全国基本依然是35度以上高温啊,很容易就中暑了,甚至经常有人在军训时晕倒的。

    3、带一小包纸巾,用来擦汗,军训时汗如流水一点也不为过,当然上厕所时需要用到。

    4、防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。

    5、消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

    军训注意事项

    1、在流行疾病或传染病泛滥时期,如甲流等,学校应停止军训。

    2、女生在来月经或身体不适时期,可以适当向教官提出请假要求。

    3、装束一定要合适,腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

    4、注意补充营养,军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉、蛋,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充维生素。

    5、注意防中暑,中暑后的症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。

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