2022如何提高初一学生的记忆力

初一学生的记忆力是非常重要的，这关系到学生们是否能够更好的记住一些知识，下面是小编整理的2022提高初一学生记忆力的方法，希望小编整理的内容对初一学生们有些帮助，一起来看看吧！

2022初一学生提高记忆力的方法

1、初一学生吃饭的时候闭上眼睛(练习大脑对嗅觉感应能力)

2、用手指分辨硬币或是麻将(主要练习触觉)

3、初一学生戴着耳机上下楼梯

4、大声朗读，与疯狂英语的做法类似

学生可通过暗示法提高记忆力2022

许多初一学生常常感叹“我记性不好”，韶华渐逝是一方面，另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。初一学生面对一连串的外语单词或一大堆材料，有些人想：这么多，我能记住吗?其实，初一学生这就给自己的记忆力设了障碍。

应该给自己打气：“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。想想初一学生小时候就能熟背唐诗的情形;想想你以往考试前精心复习，取得了前几名。

为什么要提高初一学生的记忆力

2022初一学生适度的压力可以促进记忆力，但压力过大会伤害记忆力。研究表明，压力使得肾上腺分泌皮质醇，而皮质醇过高则可以杀死初一学生大脑中对学习和记忆起到关键作用的海马。初一学生往往把大量的精力投入到学习中，学习量过大会让人产生过重的心理压力，人也容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，反而增加压力，影响记忆力。长此以往，初一学生必然陷入一个恶性循环中。