早上6:30起床,出去跑跑步。7:30吃早饭,之前最好听英语、朗读。8:30开始学习学到11:00结束。然后看电视到1:30时开始学习到3:00左右结束。开始看课外书到5:30结束之后休息,吃饭。到6:30可能吃完出去锻炼。7:30回来玩电脑到9:30。
1、师生见面,相互介绍,清点人数;
2、介绍校长寄语及汤校长;
3、介绍附中的荣誉与称号;
4、介绍附中校训、校风、学风、三好、四有;
5、简略介绍附中校史;
6、介绍附中近三年的中考情况;
7、介绍年级日常行为条例;
8、初一年级卫生要求;
9、初一年级课间操、眼保健操要求;
10、初一年级升旗要求;
11、介绍流动红旗评比细则;
12、介绍学校处罚条例;
13、介绍初中学习阶段的重要性、人生关键期、过渡期、初中阶段与小学阶段区别与联系,初中学习方法,养成教育的重要性,从而增进学习的积极性,增强奋斗的决心与勇气;
14、介绍本班任课老师,要求学生第一次上课给予掌声欢迎任课老师;
15、发书,告知课程表,按高矮编排座位;
16、打扫卫生;
17、发放《初一新生信息调查表》;
18、告之带班目标。