1. 2022年6月14日:
(1)8:30-10:30:语文;
(2)14:30-16:00:物理;
(3)17:00-18:00:化学。
2. 2022年6月15日:
(1)8:30-10:30:数学;
(2)14:30-16:10:英语;
(3)17:00-18:00:道德与法治。
3. 2022年6月16日:
(1)8:30-9:30:地理;
(2)10:30-11:30:历史;
(3)14:30-15:30:生物学。
调理大脑思绪,提前进入考试科目情境
考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于“空白”状态,创设考试科目情境,进而酝酿该科目思维,提前进入“角色”。
通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等,以转移自己对焦虑紧张情绪的关注,减轻压力,使思维单一化、学科化,确保自己以平稳自信、积极主动的心态进入考试。