在初一阶段共有10门课程,包括:7门文化课程,3门艺术课程。7门文化课程包括语文、数学、英语、政治、历史、地理、生物;3门艺术课程包括体育、美术、音乐。这10门课程对于每一个初中生来说都非常的重要,都是需要我们去认真学习的。
不过值得提醒的是,这10门课程中艺术课程对学生的综合成绩影响较小,文化课程与学生的综合成绩影响较大,所以我们要学会根据自己的未来方向平衡自己的学习时间。
一、自主学习
我的家长认为,学习是自己的事情,学习要靠自主,仅靠他人来督促完成是不可行的。他们从不过问我的作业,我的作业一直是我自己自主独立完成的。而他们也从不会插手我的课余时间,课余时间从来都只是我自己的事情。在家长的培养下,我现在已能做到自主学习,自我管理,自我发展。
二、充分利用课余时间
课上的时间,对与每个人来说都是公平的,关键就在于课余时间的利用。从小在书香中成长,我的爸爸热爱读书,家里摆放着各种书籍,受爸爸的影响,我自小也酷爱读书。在这一方面,我的父母也是大力支持的。在课余时间,我便会坐在书桌前饱览群书,以此来开阔视野,增长知识。
三、课前预习
预习,能培养自学能力和独立思考的能力,同时,也能保证听课的质量。在老师讲课时,择重点听,择重点记,这样也能提高记笔记的水平,和增强求知欲望。
四、课上做好笔记
记笔记是一个重点。记笔记的方法也有很大的讲究。在记笔记时,我们可以把笔记分成三栏来记。一栏是“授课笔记”,一栏是“自我补充”,另一栏是“课上要点”。这样,我们所记的知识点就会很调理,复习时也会更方便。
中学生睡觉一般需要睡8-10个小时,特别是初中生,建议睡觉要八小时以上,10个小时以内。因为中学生处于生长、发育过程当中,有效的精力和体力的恢复是生长、发育的保证。因为只有在睡眠当中会促进大脑的胰岛素和生长激素的分泌,保证营养物质吸收,有伸展骨骼作用。
所以中学生应该保证睡眠最好在8-10个小时左右,才能够有效的产生生长激素,让中学生能够更好的生长、发育。同时要补充适当的营养,主要是高质量的蛋白质和新鲜的水果、蔬菜,来帮助中学生生长、发育。