初三一模考试时间安排:一般初三一模考试大致安排在三月至四月中旬左右。
一模考试成绩跟中考成绩有很大的关系,很多同学较后的中考总分和一模是差不多的,所以参考价值比较多,因此学生及家长们都很重视,学生现在要做的就是好好准备。
初三一模考试的重要性是考的区百分位和一模的排名有着重要性。全市统一阅卷,可以知道自己在全市的排名,无论是参加自招还只是最终的中考,两次模拟考的区百分位都有着至关重要的作用。学生必须要根据自己的区排位去选择合适的提前录取的学校,以保证以较大几率被录取。
同样,学生填写志愿时,模拟考的定位作用有利于其综合各种志愿类型,分布合理的志愿填报顺序,保证以最大的几率进入定位校。
饮食减压法
饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。如维生素C就具有减轻心理压力的作用,如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果这类蔬菜水果均富含维生素;又如胡萝卜能提高记忆力、柠檬能使人精力充沛。另外,少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。如经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳是有一定帮助的。