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还剩半年的时间，那么努努力的话，提升到400分还是有可能的话，再高的话，就比较悬了。基础不是很好，如果学习比较吃力的话，建议你趁早进行升学规划，现在还是有很多的低分生升入全日制统招本科大学的方案的，提前规划，这样才能更轻松的达到自己的升学目标。
高三理科生200分逆袭方法
高三有劳有逸
高三将歇息与学习的关系处理好，这将会是你获益无限，假如你的精力确实十分充足，那我不会抵制你把歇息的时间浓缩到晚上，运用充分多的时间填补自身之前的缺点，但是最好的方法還是有劳有逸，毕竟磨刀不误砍柴工，因此，正午可以适度歇息以确保下午与晚上能高效的学习。将每日的时间规律化，适合的时间做合适的事。
高三以教材为主
高三高考(高等学校招生考试)的重点還是教材，难的题亦是根据书本上的基本知识拓展的。并且基本学业成绩差的学生都是基本知识把握的不好，考試的时候基础题做错了，难题不会做，考试分数自然就低了。
高三平时复习的时候把重点放到书本上，每日在完成教师安排的任务之后，就做课后习题，确保该处的内容完全把握，无论以什么方式出現都能拿下。在基本知识扎扎实实的基础上，在延伸向问题的探究。千万别认为高考(高等学校招生考试)的题都是重难点，把握基础无用。高考(高等学校招生考试)百分之六十左右的问题都考查基本知识，假如拿下了这百分之六十的题，那麼考入一般的大学本科就不是啥难事。何况随着基本知识的把握，难一点的题逐渐也便会做出。
高三理科各科逆袭方法计划
语文
高三要在“记”字上下苦功
高三语文“二轮复习”首先要在“记”上下苦功。要强化记忆，强化背诵，从而达到积累的目的。成语、名篇名句、文言字词等基础知识，要反复记忆背诵，理解记忆，归纳记忆。甚至对于诗歌鉴赏和现代文阅读，在解题中老师归纳的答题步骤和答题要点以及解题术语，在早读课上也要经常记忆。
高三要熟悉题型板块，强化考点体系，掌握解题方法。在提高解题的速度及准确性上下功夫，尽量做到既“对”又“快”，形成初步的应试技巧。做到夯实基础与培养能力相结合，掌握规律与克服非智力因素相结合，一步到位与反复巩固相结合。
高三要抓住二轮复习中的着力点。小题、文言、作文，是二轮复习中的着力点。小题每天练，手不生，得分才有保证；文言重视读文章，联系学过的文言，强化知识的迁移与积累，在概括题上树立有所作为的意识；作文方面，要努力锤炼你擅长的文体，确立自己的主打文体，练得纯熟，不要一味追求文体创新，没有好的内容，文体求新也得不了高分。
数学
高三重在知识和方法专题
高三要认真研读《考试说明》。考试说明是高考命题的大纲，对《考试说明》里的A级、B级、C级考点要做到心中有数，特别是C级考点涉及的知识点要重点关注，突出对典型题的再挖掘。近几年高考数学试题坚持“新题不难、难题不怪”的命题方向，强调对通性通法的考查，一些高考试题能在课本中找到“原型”。尽管剩下的复习时间不多，但仍要注意回归典型题目，只有透彻理解典型题目所涵盖的数学知识和解题方法，才能以不变应万变。
高三抓好专题复习，领会数学思想。数学第二轮复习重在知识和方法专题。在知识专题复习中可以进一步巩固第一轮复习的成果，加强各知识板块的综合。尤其注意知识的交叉点和结合点，进行必要的针对性专题复习。
高三抓规范训练，提高解题速度与准确率。二轮复习必须要解决“会而不全、全而不对、对不能拿全分”的问题，规范就很重要。“不怕难题不得分，就怕每题都扣分”，大家要形成良好的思维品质和学习习惯，务必将解题过程写得层次分明、结构完整。
英语
高三听、背、读，每天训练
高三每日合理规划。有几件事是每天必做的：听力训练，词汇识记，阅读训练，这几个重点，一个都不能落下。
高三强化材料识记。这些材料包括：书面表达中可能会用到的过渡性词语、话题语料、模板、第一反应词的别样表达方式，任务型阅读中可能用到的概括性词语、常见单词构成的词组和短语，以及口语中常见的套话。
重视学习反思。经常根据计划评估自己的学习状况，及时发现存在的问题，找到问题的真正根源并设法加以解决；经常翻看错题集，突出自己在学习中的有意注意，增强自己应考的信心。
提高应试技能。熟悉老师平时指导的应试策略，熟悉整体和各个题型的答题要领；规范自己的答题行为，先做什么题，每大题花多少时间，书面表达部分的书写每行写多少个单词等，心里都要有数；近期做题时，可有意识地运用一些答题技巧，以增强运用自觉性。
物理
高三按照《说明》“踩点”复习
高三知识重组，构建网络。以概念图的形式梳理各章知识结构，熟悉典型问题的解题思路和方法，将知识与方法有机结合，从而提高多角度、多途径分析和解决问题的能力。
高三查漏补缺，全面提升。按照《考试说明》“踩点”自主复习，扫盲点、补缺点，通过阶段测试发现薄弱点、易错点，错题归档，强化错因分析，走出认识误区；分析必考点和能得分点，全面总结，归纳整理，确保不失分。
高三建模发散、有效训练。习题训练要在建立物理模型的基础上，通过画图分析过程，找出过程特点，思考应用规律，采用恰当方法，列出相应方程。通过限时训练、规范训练、反思训练，提高习题训练的实效。
高三夯实基础是根本，掌握基本规律的应用是方向，提高分析推理能力是关键。
化学
针对薄弱题型专题训练
高三针对薄弱题型和薄弱知识点展开专题训练。分析近几次的大型模拟考试试卷，找出存在的知识漏洞与能力缺陷；研究近几年的高考相关知识点考查，选取和改编高考真题与各大市模拟题，形成专题训练，注意方法提炼。编排要体现“重基础、提能力、重规范”，一定要有针对性与梯度性。
高三梳理教材、回归基础。回顾教材中的基本概念、基本理论、基础实验，既要复习核心知识点与主要实验，又要防止遗漏冷门知识点。
高三综合训练期间，注意合理分配考试时间，争取会做的都做到。高考前需要重新认识近几年的高考真卷，再次熟悉题型与题目风格，进一步强化高频考点，争取会做的不失分。对于错题，尤其是简单错误，要弄清原因，防止习惯成自然，多复习巩固，有助于理解、完善认识。
生物
熟记并灵活运用必考点
回归基础知识。再难的题目都是脱胎于基础知识，或是对基础知识的综合运用，因此，在高考前较少的时间里，要想提高生物成绩，回归和强化基础知识就显得尤为重要。书本上的一些必考知识点，要熟记并能灵活运用。
善于归类总结。冲刺阶段的复习需要做一定量的题目，但留给我们的时间却很少，因此每做一道题目都要有所收获。总结归纳常见题型的解题规律、方法技巧，提高自己的综合运用能力，从而达到做一题懂一题，做一题通一题。练习时要精选习题，特别是与书本基础知识结合紧密的题型，不仅要弄懂弄通，还要通过典型例题的训练、归纳和总结，增强基础知识的记忆和理解。