高三多做少想。空想只能增加忧虑,浪费更多时间。
高三学生都比较急,越想越焦虑。在想到别人做的作业比我多、学的比我多的时候,建议你可以换个角度,转移自己的思想,想想我还有多少不会,还有多少没做过的题。实在没有信心时,不妨拿一套考卷来做一做,看看能得多少分,借以检测自己的不足,而后针对不足之处去解决。
高三总之越是什么都不做去胡思乱想,就越焦虑,不如做些具体能提升自己成绩的事,使自己觉得充实。
高三另外建议多跟别的同学交流,他们多数其实没有你想的那么强,也有自己的不足,也有自己的担忧,你只是太缺乏自信了。
1.高三树立一个比较明确的高考目标
有明确奋斗目标,学习起来才有动力。没有比制定详细的、合理的、具体的目标更能促使你集中精力的了。
2.高三制定学习计划
既然目标明确了,就需要付诸行动,理想才能变为现实。根据自己的学科优劣,制定一个详细的计划,分配一下时间和精力,有目的地逐步进步,较终目的就是朝着自己理想大学努力。
3.高三制定一个作息时间表
制定每天作息时间表,要考虑:
1)高三保持充足的睡眠。如果睡眠不足,那么你的学习效率就会大打折扣。
2)高三多做一些活动。身体状况良好时。大脑的运作也更有效率。每天抽时间去散散步。
3)高三科学合理地安排和利用时间。
4)高三善于利用时间
4.高三严格按照作息时间表,持之以恒,坚持下去。
5.高三建立、保持和谐、愉悦的学习环境
高三要与同学处好关系,保持良好心情 。毕竟学习是一种心情,人在高兴的时候学习效率较高,就越学习有劲头。人在沮丧心情较坏的时候,根本学不进习去。
6.高三注重学习方法
高三学习不能急于求成,要按照循序渐进,由浅入深,由简单到复杂这个自然学习规律一步一个脚印,持之一恒地坚持下去。