最好穿运动鞋。
帆布鞋不适合做运动,板鞋跑步不利索。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同,一般都是柔软而富有弹性的,能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性,有的还能防止脚踝受伤。
运动鞋的材料在帮面上,纺织材料、皮革、人造革、合成材料均有大量运用。在大底材料中,除了橡胶、PU、PVC以外,还大量使有EVA、TPR、SBS等各种热塑性弹性体、高分子复合材料、功能材料。辅料方面,金属部件、塑料部件的运用也较皮鞋、布鞋等要多一些。
1.鞋子不要买太大太笨重,刚刚合适或者紧一点都可以。
2.鞋底不要太高,整个鞋的设计不要太柔软,选择好系鞋带的鞋。
3.考试只需要准备一双舒适的运动鞋就可以,完全可以应对考试没有必要分篮球鞋、足球鞋、排球鞋。
4尽量选择鞋底花纹比较多的鞋子,利于抓地。
5.考试尽量不要穿新鞋,考试前10天或半个月可以穿上新鞋去锻炼及磨合
6.袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。