2023年山西省中考体育评分标准

考试项目和分值为立定跳远,满分15分;跳绳,满分15分;男子1000米跑和女子800米跑,满分20分。三个项目合计满分50分。

山西中考体育考试科目

(一)考试项目(三项)

1.必考项目(两项)

(1)1000米跑(男)、800米跑(女);

(2)立定跳远。

2.选考项目(四选一)

考生从“一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐”等四个项目中选取一项作为考试项目。确定选考项目后不得更改。

(二)考试分值

1000米跑(男)或800米跑(女)项目为20分，立定跳远项目15分，选考项目15分，总分为50分，计入初中阶段学业考试总成绩。

体育中考考前注意事项

注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。

考前气候及疲劳恢复过程等原因，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多食用。