中考前注意事项
1、充足的睡眠。合理安排休息时间,保持充沛的体能,并达到防暑目的。
2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。
3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。
4、合理饮水。每日饮水3升至6升,以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
1、自信,就是无尽智慧的凝聚。平淡,就是成功路上的驿站。
2、十年寒窗、决战今朝、勤学苦练、我必成功。
3、把汗水变成珍珠,把梦想变成现实!
4、道路坎坷,挡不住前进的脚步;一路艰辛,浇不灭必胜的信心!
5、花有重开日,人无再少年。
6、信心来自于实力,实力来自于勤奋。
7、风起云涌,出水蛟龙,独我九班,傲视群雄。
8、冲刺百日,百日冲刺,仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。
9、今天所做之事勿候明天,自己所做之事勿候他人。
10、拼一载春秋,搏一生无悔。
11、八班无敌,秒杀同级;齐心协力,永创佳绩。
12、人必须有自信,这就是成功的秘密。
13、谁把握机遇,谁就心想事成。
14、不要为成功而努力,要为做一个有价值的人而努力。
15、中考硝烟战场,成绩辉煌无疆,初三六班,意志更坚,备战中考,无悔初三!