2023九江中考体育考试项目及分值

2023年体育中考正常实施，满分60分。2023年体育中考不设置必考项，将必考项目（男子1000米/女子800米）调整为选考项目。体育选考项目有男生1000米跑/女生800米跑、50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、篮球运球、足球运球、排球垫球。

2023九江中考体育考试项目及分值

2023年体育中考正常实施，满分60分。体育选考项目有男生1000米跑/女生800米跑、50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、篮球运球、足球运球、排球垫球。考生从中选考2项，每项各30分。

各设区市教育行政部门要加强体育中考的管理，规范操作程序。要规范有序组织体育中考，指导本地区学校切实做好考生的教育、组织工作，科学、安全开展体育课教学和学校体育活动，根据自身身体素质、运动技能情况合理选报考试项目。要提前全面排查学生体质健康状况，与家长签订体育中考知情同意书，教育、提醒学生和家长实事求是，不隐瞒学生疾病情况。

九江中考体育考试注意事项

1、考试前一天最好以平常饮食习惯正常饮食，避免油腻和重口味，适当可以增加水果蔬菜等，进行营养补充。

2、早晨饮食应当清淡简单且有营养，不宜吃太饱，按照正常早餐饮食习惯，适当增加易消化的高热量食物，如:蛋糕，易化饼干等。测试前特别是在耐力类项目和跳绳前30分钟尽量不吃食物。

3、考试前不要大量饮水、碳酸饮料、运动饮料等，有些学生会在考试前喝功能性运动饮料或葡萄糖口服液补充体能或提神，可以根据自己体质决定，对于不常喝运动饮料的部分同学同样身体会产生不适，在剧烈运动时胃里中会返出难闻的气体，导致恶心。