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解放天性就是重新认识自己的过程，可以帮助你更好的放空自己，更好的融入角色，让你的表演更真实，更生活化，同时也可以增强你在舞台上的信念感。
零基础怎么学表演
表演首先：解放天性
解放天性就是重新认识自己的过程，可以帮助你更好的放空自己，更好的融入角色，让你的表演更真实，更生活化，同时也可以增强你在舞台上的信念感，而不至于跳戏。这些基础的训练很大程度上，能让你在面对大场面时，有足够的勇气和应变力。
表演其次：无实物练习
在做没有实物的练习的时候，同学们会因为本能的反应，去做一些动作，或者会凭借之前的生活经验去形成表演的表现形式，这样慢慢的就会找到感觉。
第三：表演要有目的性的进行动作的练习
表演主要是“积小胜为大胜”“积跬步以至千里”最终达到长远目标。定义明确的具体目标，可以有效地引导练习，把目标分解，并制定计划，使你能达到切合实际的进步的期望。只有明确动作的目的，才能很好的进行表演，就拿坐着这个动作来说吧，可能是为了休息，也可能是在上班、医院看病等等，这样的动作就是不同的。
表演艺考的注意事项
1、表演艺考不要抱着“试一下”的态度来考试
对于很多考生而言，并不真正的了解影视表演这个专业，也不愿意多下功夫去了解，只是抱着“试一下”的侥幸心理参加考试，没有认真准备好考试所需要的作品和曲目。表演艺考和其他专业艺考不同，一进考场，老师的“目试”就已经开始了，考生一切表现已经进入考官的视线，所以态度如何将影响到考官的评价；
2、表演艺考要学会调整好心态
表演即使在考前准备得十分充分，在影视表演艺考时的紧张、怯场也会使表现变得糟糕。要学会及时调整自己的心态，紧张也是考、不紧张也是考。既然来参加考试，就要及时的适应考场气氛，让老师在短时间内了解自己的表演素质和专业能力。怕丢丑、心理负担过重反而会影响老师的印象和综合评判。