2023濮阳中考体育考试时间及项目

2023濮阳中考体育考试时间：4月10日—5月30日。2023濮阳中考体育考试项目：其中立定跳远、坐位体前屈为必考项目，篮球运球或足球运球任选一项考试，三项考试成绩每项各占15分。原中长跑项目（男子1000米跑、女子800米跑）免试，以满分25分计入总分。

2023濮阳中考体育考试时间及项目

2023濮阳中考体育考试时间：4月10日—5月30日。2023濮阳中考体育考试项目：其中立定跳远、坐位体前屈为必考项目，篮球运球或足球运球任选一项考试，三项考试成绩每项各占15分。原中长跑项目（男子1000米跑、女子800米跑）免试，以满分25分计入总分。

2023濮阳中考体育考试坐位体前屈规则及方法要求

1)拖鞋坐在测试板上，两腿伸直，两脚平蹬在测试竖板上脚尖向上。低头、上体前倾、两臂伸直，用两手中指指尖向前推动游标知道推不动为止。

2)中考体育测试竖板内沿为0刻度，向内为负值，向前为正值。

3)中考体育测试时中考体育测试老师会检查膝盖是否弯曲，若有弯曲会帮助你按平膝盖，此刻不要紧张配合中考体育老师伸直膝盖进行测试。