初中生孩子整天没精神想睡觉

初中生整天没精神想睡觉，如今初中生的学习压力也是非常重的，一部分责任心比较重的孩子就会明显的感觉到学习的压力，甚至会有不想吃饭，睡眠不好的情况，或者是睡眠不足、神经衰弱、贫血严重等原因引起的建议就诊根据其原因给予相应的治疗。

初中生孩子整天没精神想睡觉

1、睡眠不足：经常熬夜复习学习睡眠时间不足，大脑没有得到充分的休息，所以老是犯困，想睡觉，补充睡眠，休息一段时间能逐渐缓解。

2、神经衰弱：精神过度紧张压力，植物神经发生紊乱引起神经衰弱，导致夜间睡觉，经常夜醒或者失眠也会引起犯困，想睡觉可给予维生素B12、安神补脑液等药物调理。

3、贫血严重：平时不注意饮食的调理，过度偏食挑食容易引起贫血，从而导致犯困，想睡觉，可以多摄入营养物质，必要时服用硫酸亚铁等药物治疗。

怎么缓解初中生贪睡

初中生应该多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋。其次，多参加集体活动，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人。

第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。

初中生有自己的兴趣爱好是值得肯定的，但有的家长完全按照自己意愿强迫孩子上高雅艺术班，或是扼杀孩子的一些小爱好、小兴趣，这些做法都是完全不正确的。

初中生应该尽量少玩手机，不熬夜。慢慢的贪睡习惯应该会有所减轻。