原因一:生活很单调,每天重复着一件事,上学的每天从六点多学到下午五点多,晚上还有父母布置的课外作业,一点自由空间都没有,他身体的能量得不到释放,手机只是个导火索
解决方案:多给孩子玩耍的时间,打球,游泳,多出汗,让他得身体能量得到释放
原因二:生活难以获得成就感,无论是学习还是运动,都是需要长期坚持的事情,太多人都是很浮躁,坚持一段时间看不到结果就放弃了。打一场游戏或刷刷视频却能快速得到满足感,这也是为什么很多人选择吃快餐的原因
解决方案:多培养兴趣爱好,拓展见识,尽量选择很小可以立马有收获感的事情让他做。
比如做家务,替爸妈分担家庭的事情,即可以分散他的无聊感,又可以锻炼他的责任心
比如玩乐高,这种构建类的游戏即可以锻炼脑,手,还可以培养耐心
1、孩子闹脾气时不拿手机哄
孩子是情绪多变的物种,有时候谁也没惹他,他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦,怎么哄都不听,这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。
2、温和而坚定的态度中执行多肯定
不能被严格执行的规则形同虚设,定的越多效果和父母的信用越差,比如心情好时让孩子多玩会儿,孩子一要求,就轻易的把时间限制抛到一边,等看到结果不好时,父母再指责是孩子自己贪玩破坏的约定,就这样陷入了恶性的循环。