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从小培养孩子的阅读习惯，也是防止孩子患上电视瘾的好办法。如果一个孩子从小喜欢阅读，他的智力会发育的更好，他会主动去发现一些比看电视更有趣的事情。家长可以从小带孩子阅读，带孩子去图书馆感受读书的氛围，鼓励孩子去图书馆做义工，参加一些读书研讨活动，在书籍的海洋里，孩子会看到不一样的世界。
如何正确引导孩子不要玩手机
首先和孩子保持良好的沟通，千万不要使用一些极端的方法来克制孩子玩手机，这样不仅不能让孩子戒掉手机，反而还影响了亲子之间的和气。
其次，正确认识孩子玩手机，有些家长认为孩子玩手机是不好的，其实这种理解是错误的，在这个互联网发达的时代，几乎人人都有手机，如果你家孩子连手机都没有，甚至不会玩手机，这样的孩子和同学朋友就没有共同话题，严重的还会与时代脱轨。
最后，允许孩子玩手机，但要约束孩子玩手机的时间，比如工作日可以玩一个小时，周末可以玩两个半小时，而且工作日不允许打游戏，周末可以打一个小时游戏，这样孩子就不会沉迷手机。
家长要怎么引导孩子别玩手机
1、让阅读的习惯代替电视和手机
从小培养孩子的阅读习惯，也是防止孩子患上电视瘾的好办法。如果一个孩子从小喜欢阅读，他的智力会发育的更好，他会主动去发现一些比看电视更有趣的事情。家长可以从小带孩子阅读，带孩子去图书馆感受读书的氛围，鼓励孩子去图书馆做义工，参加一些读书研讨活动，在书籍的海洋里，孩子会看到不一样的世界。
2、父母们要多陪伴孩子
很多孩子沉溺于手机是因为父母没有陪伴而感到孤独，从而把手机当作自己的精神支柱。限制孩子玩手机的时间，比如每天约定半个小时，到时间就不能玩了，这样孩子也就不会上瘾。多培养孩子的兴趣爱好，多带孩子参加现实中的游戏，从而转移孩子的注意力，孩子就不会把精力放在手机上了。
3、与其堵，不如疏
对于已经形成玩手机习惯的孩子来说，这时候的堵或者强行的不让孩子玩，都不是好办法，恐怕也起不到什么效果，不如顺势而为，因势利导，循循善诱。