中考前一天晚上做什么

考前的前一天，可以不学习，找家长或其他人聊聊天，散散步，适当放松一下心情。家长在这个时候不要说教，适当下调孩子的目标，减轻孩子的心理负担。

中考前一天晚上做什么

一、熟悉环境

今天学校会组织考生看考场，中考考生们不要在看考场时，走过场。

首先，熟悉考场周边的交通。了解你距离考点的距离。

其次，了解去中考考场的交通工具及所需要花费的时间，沿着路线走一遍，熟悉熟悉路线，如果不是学校统一去考场，家长送学生的话，一定要把握好。

最后，核对中考考试信息找准座位。

二、物质准备

1、考试所需的资料，准备齐全。包括中性笔、铅笔、橡皮、三角尺及更重要的准考证等放入文具袋中，放在容易看到的地方。

2、考前要穿自己平常最喜欢的衣服，从心理学角度分析，穿自己习惯和喜欢的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感。

3、考前饮食要以清淡为主，不要太油腻或刺激性强食物。在家吃饭最好了，既卫生又可口。

三、保障睡眠

考前不要刻意早上床，根据以往经验，上床太早，更容易失眠，不要刻意改变自己的日常习惯，平常什么时间休息，考前就什么时间休息，尽量不要超过十点半。

中考考试期间注意事项

1、考间复习指的是两门考试之间的休息时间内进行的复习，分为中午考间复习和晚间考间复习两种。考间复习的任务并不是准备下一门考试，主要是忘掉上一门考试。考间复习是整个中考中一个特别重要的环节：处理得好，孩子可能会越战越勇；处理得不好，孩子可能就会虎头蛇尾。

2、中考考生在中午的考间时间最好能安排一个小时午睡，适当的午睡将能使考生的体力和精力得到恢复；如果做不到，索性就复习一下下午考试的科目。不过，应该告诉考生：不要为中午考间复习定什么任务、指标，只需随便拿一本教材、笔记或做过的卷子看看。

3、相比之下，中考晚间考间复习要困难一些，因为时间比中午长。所以，父母的责任就重起来了：有时候，父母就是要陪着孩子消磨时间。父母最好能陪着孩子进行复习：可以给孩子提一些简单的问题，比如某个公式定理。当然，如果父母对教材不熟悉，考间复习最好还是让孩子独立进行。