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首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成 正常的阅读和课后作业。
初一怎么学习成绩才能提高
1、初一课前预习
每次上课前一天晚上看第二天的课，这样你在上课是把不太理解的可以重点听一下，不会的可以当堂问，学习效率极大提高。
2、初一上课认真听课
老师上课讲一分钟等于你课下一个小时，上课一定认真听课，做好笔记老师上课讲的都比较系统，好多要注意的地方老师都会指出。
3、初一课后一定认真做作业、复习课
课后的认真做作业非常重要，是巩固和检查你学的情况，课后一定要把今天的课再看一遍。
4、初一一定准备一个错题本，把每次作业、练习、考试错的题都抄上去，这样你会记忆更深刻，每次考试前都要看一遍.
初一提分技巧是什么
不要整个晚上都复习同一门功课。这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。