初三孩子焦虑抑郁厌学是有多原因的,可能是由于对学科失去兴趣、学习压力过大等原因相关,建议一定要重视该问题,并且及时就医,在医生的指导下给予合适的治疗方式,如自我调整、心理治疗药物治疗等。平时生活中保持营养均衡,充足的睡眠。
症状较轻时可以进行自我调整,如家长多鼓励孩子,孩子多参加社交活动,培养兴趣爱好等,增强孩子的自信心,同时适当参加体育活动,促进内啡肽分泌,起到改善抑郁、焦虑的效果;也可以及时就医寻找专业的心理治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法等。
如果孩子症状严重或者上述的治疗方式不起效的时候,建议可以在医生的指导下服用药物,如草酸艾司西酞普兰片、阿戈美拉汀、帕罗西汀等帮助孩子调整,但在治疗过程中一定要注意控制药物剂量,以最小剂量帮助孩子控制抑郁、焦虑情绪。
1、心理疏导:初三的孩子出现心理压力大的情况后,可能会表现出情绪激动、失眠、焦虑、性格改变等情况。此时,家长可以对其进行积极的心理引导,如与孩子进行充分沟通,对孩子进行言语上的鼓励等,使孩子的压力得到释放;
2、转移注意力:当孩子的心理压力过大时,家长也可引导其进行一些放松心情的活动,如听音乐、户外运动等,如果有条件还可以带孩子外出旅游放松心情,这些方式可以转移孩子的注意力,使其压力减少;
3、药物治疗:若初三孩子的心理压力过大,没有及时进行心理调整,可能出现抑郁症、焦虑症等心理疾病。此时,家长可遵医嘱给孩子使用相关药物进行治疗,如盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等。