根据成都市教育局关于2023~2024学年中小学教学时间安排,2023~2024学年下学期(春季学期)于2024年2月25日报到,开展入学教育;2月26日正式行课,其中义务教育学校7月5日结束、7月6日开始放暑假,实际教育教学共计19周;高中阶段学校7月12日结束、7月13日开始放暑假,实际教育教学共计20周。幼儿园参照义务教育学校执行。
坚持正确读写姿势,做到“一尺一寸一拳”,即眼睛离书本一尺,握笔的手指离笔尖一寸,胸口离桌沿一拳。
中小学生应遵循“4010”法则,即近距离持续用眼30-40分钟,应休息10分钟。非学习目的使用电子产品时,每次不超过15分钟,每天累计不超过1小时。
学龄前儿童应遵循“2010”法则,即近距离持续用眼15-20分钟,应休息10分钟。尽量不接触电子产品。通过远眺、户外活动、做眼保健操等方式缓解眼疲劳。