初三学生中考前吃什么补脑增强记忆力

中考的学生吃鸡蛋、玉米、花生、鱼类、牛奶等食物可以补脑、提高中考记忆力，还可以在医生的指导下使用奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠胶囊进行补脑、提高中考记忆力。鸡蛋：鸡蛋的蛋黄中所含丰富的卵磷脂，卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，乙酰胆碱进入血液又会很快到达脑组织中。

初三学生中考前吃什么补脑增强记忆力

中考的学生吃鸡蛋、玉米、花生、鱼类、牛奶等食物可以补脑、提高中考记忆力，还可以在医生的指导下使用奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠胶囊进行补脑、提高记忆力。鸡蛋：鸡蛋的蛋黄中所含丰富的卵磷脂，卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，乙酰胆碱进入血液又会很快到达脑组织中，从而补脑、提高记忆力。

初三学生中考增强记忆力的食物

提到补脑增强记忆力的食物，牛奶堪称是最有代表性的一种食物。可以说初三学生考前要提高记忆力，牛奶是一个非常完美的营养品。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙和氨基酸，这些都是人体大脑中不可缺少的物质。

特别是初三考生，在中考前经常会熬夜过度用脑，每天一杯牛奶可以补脑，增强记忆力。尤其是因为中考压力过大而导致失眠，精神紧张的初三学生，在睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。