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考后的一个星期，孩子在家玩手机，出去和同学聚餐、打球、逛街、压马路，家长都不用管的太严，因为孩子需要从中考那种特别紧张的情绪中释放出来。当然，这段时间也是培养亲子关系的好时机。
中考结束的暑假如何安排
做好一次社会调查
今年这个暑假也算是新高一的暑假，学业负担相对较少。孩子们可以充分利用这一段时间，去了解一下郑州、河南和整个社会的发展。做一些主题调查研究，了解社会真实情况。比如郑州垃圾分类问题、黄河保护问题、疫情防控常态化的问题、河南志愿服务发展的现状与未来、在线教育发展问题等等。
通过调查研究，去认识我们的城市和社会发展，去关心社会民生，充分认识我们的外部环境，从而更好地去应对，去适应，去寻求个人命运与社会发展的契合点。
发展一项运动特长
假期最好的休闲方式之一就是进行体育锻炼。孩子们在假期一定要发展一项运动特长，篮球足球乒乓球，武术游泳跆拳道等等，掌握适合自身的运动方法和技能，养成健康文明的行为习惯和生活方式，增强自我保护能力，珍爱生命，健康生活。我们非常赞同清华大学的体育精神即“为祖国健康工作五十年”，也希望每一个高中生能够如此要求自己。
中考后的暑假怎么规划
考后1周：学习充电
经过1周的放松，同学们基本上缓解了考试带来的紧张情绪。这时，就需要对自己初中三年的学习和生活，进行重新的整理，从而逐步向高中生活过渡。可以从初中学过的知识中，寻找一些自己感兴趣的科目或课题，然后到图书馆或网上搜集大量的相关资料，扩大自己的知识面。
考后半个月：规划未来
中考成绩公布前后，这段时间往往也是同学们心理波动最大的时候。建议同学们要乐观接受考试成绩，并及时地吸取教训，进行反思。既然考试已经结束，成功也好，失败也罢，都已经成为不可改变的事实。
重要是要往前看，尽早地对自己未来的学习和生活进行规划。一味地沉浸在喜悦中，忽视了假期的学习充电，不仅只会原地踏步，还可能由于骄傲而退步，相反一味地因成绩不理想而懊悔，树立不起重新开始的信心，就更会耽误前行的脚步。