1、学习中国舞会很苦,因为它对基本功的要求很高,每天都得练习压腿,下腰、劈叉等动作,所以一般人没有坚强的意志的话,就会学到一半就放弃了。
2、学中国舞比爵士舞、街舞来说,需要更长的时间才有能看出效果,而有的人没有这么长的耐心。
3、中国舞需要专门的服装和道具,因此价格要高一些。
4、容易受伤。现在社会上的很多培训机构,本身并不是很正规,里面的辅导老师也有很多是没有相关教学资质的,他们并不是很专业,对孩子的耐受度和训练的强度没有一个很好的把握。
对于孩子舞蹈训练过程中的时产生的疼痛和损伤性疼痛不能做出正确及时的判断,盲目让孩子“挑战极限”,就容易造成孩子身体受伤。
5、不是所有的孩子都适合。有些孩子天生骨骼比较硬,柔韧性不够,并不适合练习舞蹈,在训练过程中,稍不注意可能会对身体造成损伤。
低龄练舞可能伤颈椎、腰椎
“儿童适当的运动对身体是有利的,舞蹈对孩子的协调性、平衡性、空间定位感有帮助,但低龄学习舞蹈确实存在隐忧。” 医生说,由于儿童骨骼还未生长成熟,韧带相对松弛,很多动作不能过早、过度练习。脊柱的运动损伤主要涉及颈椎与腰椎。
舞蹈中一些颈椎过伸、过度快速旋转的动作,容易造成环枢椎旋转半脱位。
儿童的脊柱在发育过程中,骨质还未长结实,如果反复做腰部过伸、过度用力、过度负重、劈叉等动作时,都可能造成腰椎骨质损伤,甚至腰椎峡部断裂。若未及时诊断处理,今后就可能出现慢性腰痛,甚至可能腰椎滑脱,影响正常生活。而且过小的幼儿骨骼钙化不足,站立时间太长也可能形成罗圈腿。
例如下腰、劈叉、倒立等动作都不太适合6岁前的孩子,强度大的运动最好等到小学以后慢慢地加强。