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氢气对人体的好处：抗氧化：氢气具有选择性抗氧化的特点，在选择性抗氧化基础上，氢气还对各类疾病过程中的氧化损伤，炎症反应、细胞凋亡和血管异常增生等具有治疗作用。坏处：患者在吸入氢气时如果氢气的浓度过量或吸入的时间过长很容易导致患者出现头晕目眩、四肢无力甚至昏迷的情况。
氢气对人体有什么好处
1、镇静神经：吸入氢气可缓解压力对神经系统具有镇静作用。同时抵抗抑郁情绪，可明显缓解困扰肿瘤病人的睡眠问题。
2、抗炎：氢气在机体内可起到抗炎作用。吸入氢气能保护呼吸系统，减少雾霾暴露过程中的炎症反应。
3、改善呼吸功能：吸氢气可以预防吸烟引起的慢性阻塞性肺气肿发生。
4、抗氧化：研究表明氢气作为一种安全的抗氧化剂，可以选择性地中和毒性自由基，在患处和活性氧结合发生反应起到抗氧化的作用。
5、抗凋亡：有研究发现氢气具有较好的抗凋亡作用，在临床上对蛛网膜下腔出血导致急性肾损伤患者具有较好的保护。
氢气对人体的坏处
1、刺激呼吸道
氢气本身属于易挥发的化学物质，如果受到高浓度氢气的影响，会导致鼻腔以及咽喉部位黏膜出现不同程度的损伤，进而会诱发咳嗽、咽喉疼痛、胸闷不适等症状。患者应及时脱离，并且使用清水或生理盐水冲洗，有助于减轻不适症状。
2、导致过敏
因为氢气本身存在刺激性，如果吸入过多，会导致呼吸道黏膜出现变态反应，进而会出现咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状。患者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
3、诱发哮喘
哮喘一般与环境因素、遗传因素等有关，如果患者长期处于氢气过多的环境中，可能会诱发哮喘。患者主要表现为胸闷、气急、喘息等症状。患者可以在医生的指导下使用布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂、环索奈德气雾剂等药物进行治疗。