首先你要纠正一下观念。成绩好不一定非要考第一。如果你的中学很好,比如是百强,那么在前十左右的人,实力几乎是相当的,考第一真的纯凭运气。如果你的中学差一点那还能凭借实力。想考第一你首先得进前十而且要非常稳定。
做到这一步,你可以去试试往前学,做难题,竞赛题之类的,初三的话基本高中数学物理要全学完吧,这一般是一个百强前十的基本水平;到了前十稳定之后就只能刷题找感觉,或者是从语文英语等分数相对低的科目下手了,最后就是细心。总之就是多做题,降低错误率等等,然而这些过成绩过程大多是无用的,前十已经够了,过分追求第一如果不是实力碾压那将毫无意义。
1、是欲望不要太高。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡。
2、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。
3、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。
4、每个人都有一套属于自我的生活理念,有的人生活的很快乐,有的人却对生活出奇的失望,归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难,会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中,更有甚者对生命的绝望。