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中元节，是道教名称，民间世俗称为七月半，佛教则称为盂兰盆节。节日习俗主要有祭祖、放河灯、祀亡魂、焚纸锭、祭祀土地等。它的诞生可追溯到上古时代的祖灵崇拜以及相关时祭。它是追怀先人的一种文化传统节日，其文化核心是敬祖尽孝。
中元节的禁忌和规矩
不要走夜路
中元节有很多禁忌和规矩，其中之一就是不要走夜路。晚上11点之前就不要上街了，因为这天百鬼夜行，阴气最重，所以这天不应该在外逗留，夜不归家是大忌。此外，熬夜和勿夜游也是中元节的重要禁忌，熬夜容易致泄气入侵，而勿夜游则易碰上麻烦。在农村，老人经常会告诫后生们，七月半前后这几天的夜晚是不能随便出门的，因为这段时间不干净的东西都会出来，阴气非常重，所以人们不能在外面待太久，而在外面过夜更是大忌，特别是身体不好的人更要注意。
忌半夜晾衣服
中元节有很多禁忌和规矩，其中之一就是忌半夜晾衣服。因为湿衣服容易让游离电波黏着在上面，不容易脱身，如果在鬼魂四处出没的鬼月里，半夜晾衣服就像在设陷阱抓鬼，它不找你麻烦找谁？晚上晒衣服也是一个好规矩，因为看见好衣服会借去穿，顺便在衣服上留下他的味道。这些规矩都是为了保证人们的安宁和顺利，避免不必要的麻烦和危险。
忌下水游泳
中元节有许多禁忌和规矩，其中之一就是忌下水游泳。这是因为传说中“水鬼”会找人当替死鬼，以便投胎。因此，人们应该避免去危险水域戏水，以免发生意外。此外，中元节还有其他的禁忌和规矩，如不要下水游泳、不去水多的地方等，这些都是为了保护人们的健康和安全。
中元节有哪些习俗
放河灯
河灯又叫“荷花灯”，就是在荷花样的底座上放上蜡烛或是灯盏，放在江河湖海中，任其漂流。人们一是认为河灯可以为逝去的亲人指引回家的路；二来则是普渡河中的孤魂野鬼。据我所知，黄河中所放的河灯最是壮观，不知现在还有否。
烧街衣
接近七月半后，天黑后，人们拿着香烛纸钱纸衣在街边烧，用清水泡白饭进行祭祀，目的一是让那些无主孤魂有御寒衣物，有食物裹腹，二来是让这些无主孤魂吃饱穿暖后不去抢夺自家逝世亲人的东西。
做茄饼
茄饼又名“茄盒”，这个习俗在我这边我没听说过，不过在南京有这个习俗，人们认为做好茄饼，好给亲人去参加盂兰盆会做干粮，也是一种特色的民俗小吃，在今日更是哪里都可以吃到。