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痛定思痛是一则来源于历史故事的成语，成语有关典故最早出自于唐·韩愈《与李翱书》。 释义：“痛定思痛”指事后追思当时所遭的痛苦，而更加伤心；表示受挫折后的教训；在句子中可充当谓语、定语、状语。
痛定思痛成语出处
如痛定之人，思当痛之时。（唐·韩愈《与李翱书》）
后人据此概括出成语“痛定思痛”。
痛定思痛成语寓意
痛定思痛，其痛更剧。人们不能因为韩愈未显达时轻率写下的投知求见文就否定他，否定他所取得的成就。在有严格门第等级制度的古代，寒门子弟若没有人举荐，想出头比登天还难，所以韩愈写求见文是迫不得已。
正所谓“布衣之士身居穷约，不借势于王公大人则无以成其志；王公大人功业显著，不借誉于布衣之士则无以广其名”。我们不是还赞赏自荐的毛遂吗？又何必诟病韩昌黎呢？很多时候，痛苦总是难以避免的。痛苦过后，在很长一段时间内，人们可能都会时时记起这段经历。这令人们难过，但同时也给人们以警醒：积极地生活，不能再让这种痛苦在将来发生了。
痛定思痛的近义词
柔肠百结
解释：柔和的心肠打了无数的结;形容心中郁结着许多愁苦。
出自：《花月痕》二七回：“秋痕给跛脚提醒这一句，柔肠百转，方觉一股刺骨的悲酸，非常沉痛！整整和跛脚对哭到天亮。”
示例：那姑娘终日闷闷不乐，一幅～的模样，让人看了心酸。
痛定思痛造句
1、当痛定思痛，我不能再为你活在暗无天日的角落，不能再为你等待一生的苍老，不能再为你做着华美而遥不可及的梦，不能再为你让自己孤独无依。
2、我想，英国电视台是在它的地位被动摇后？在商业电视网络的挑战落到英国广播公司bbc时，它才痛定思痛，找到"成功秘诀"。
3、升学考试的落榜打击，让他痛定思痛，决心检讨缺失，更加努力。
4、那些年里，社会动荡，昏天黑地，损失之重，岂是数字算得尽的，痛定思痛，人们从中吸取的教训是深刻的。
5、此次我们未能卫冕，应该痛定思痛，认真找出原因，加以改进。