通知明确了2024年中考,“体育与健康”分值40分,考试项目、分值、标准和组考主体等与2022年保持一致,由绍兴各区、县 (市)教体局按省、市有关要求组织实施。
必考项目
包括男生1000米跑、女生800米跑或男、女生100米游泳。
选考项目
选测一类,包括篮球运球上篮、排球垫球、足球运球;
选测二类,包括立定跳远、掷实心球、50米跑、男生引体向上、女生仰卧起坐。
每一位考生可以根据自己的兴趣爱好和特长,在必考项,选考一类、二类中各选一项应考。
1.带上一瓶矿泉水和葡萄糖,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。
2.需多吃果蔬。考前天气比较热,人容易上火,多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质,还能有效防止上火。