2024广州中考体育总分是多少

2024年开始实施新周期体育考试方案。体育考试保持70分不变，由统一考试（50分）和体育素质综合评价（20分）组成。统一考试由三类考试项目组成，普通考生须参加三项考试，模式为一类项目“二选一”+二类项目“六选一”+三类项目“六选一”。

2024广州中考体育总分是多少

2024年开始实施新周期体育考试方案。体育考试保持70分不变，由统一考试（50分）和体育素质综合评价（20分）组成。考生还可根据本人身体状况申请免考、择考、缓考或特殊体育考试。未通过医务审核的特殊类考生如需重报其他类别，须及时向区招考办书面提出重报申请，并在中考服务平台重新填报体育考试类别和项目。

2024年—2026年体育考试具体实施意见、统一考试项目考试规则、评分标准和特殊考生医务审核指南可在广州市教育局官网或广州招考网查阅。

广州中考体育训练方法建议

值得注意的是，广州中考体育训练需要有一个渐进的过程。在开始全面训练之前，应该先进行一些准备活动，如慢跑、热身运动等，以帮助身体适应后面的训练。广州中考体育训练是一个长期的过程，需要坚持。因此，学生应该培养足够的兴趣和热情，这样他们才能更加专注和耐心地进行训练。此外，还应注意保持足够的睡眠和饮食，以帮助身体得到充分的休息和营养支持。

广州中考体育考试心理状态调整

体育毕竟是中考的第一项考试，考场出现适度的紧张是正常并有利的，但过度的紧张就会使肌肉紧张变形，影响成绩的发挥。这时候，尽量采取心理暗示法，暗示自己“我最棒”“我能行”，建立积极的心理状态。广州中考体育紧张也可以运用集中注意力法，闭眼，深呼吸，像放电影一样想着要考试项目的动作要领来排除干扰，以良好的心态去参加每一项考试。