一般来说,初中军训是不允许用手机的。毕竟是初中军训基地,要求很严格。而且军训的时候带手机非常不方便。每天,如果你带着它们,你可能会摔倒在地上。而且,就算你带了手机,总教官也会让初中生上交或者放宿舍。但是,根据学校规定,有些学校允许初中生带手机。毕竟初中生还比较年轻,离开家会想念父母。用手机给父母打电话也可以。
做好准备工作
出门前要认真检查军训服装是否齐全合身,如军帽、帽徽、腰带等。
注意补充水分和营养
以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要喝白开水或矿泉水。军训后体力消耗极大,要多吃一些肉类、蛋类,多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。
1、穿较舒适的跑鞋或运动鞋,鞋底不要太薄,或者买大一点的.鞋垫上较厚的鞋垫,因为无论是站军姿、踢正步还是队列练习,一天下来,如果鞋底太薄或鞋子偏小不舒服,都可能引起脚伤,增加痛苦。
2、准备一些湿巾和厚毛巾,用于休息的空隙擦汗,大多数时候出汗多,卫生纸根本不起作用,要用毛巾更好一些,湿巾有一定的解暑作用。
3、准备驱蚊止痒去痱的花露水等药物,以防被蚊虫叮咬。
4、准备防晒霜,防止晒伤。