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    2024上海中考体育项目有哪些

    文/勾子木

    2024上海中考体育项目:初中毕业升学体育考试由统一考试成绩和日常考核成绩各15分组成。各年级《体育与健身》课程考试项目主要包括:七年级:第一学期1000米跑(男)、800米跑(女)、跳高、支撑跳跃、武术;第二学期50米跑、实心球(单手原地侧向推)、跳绳、双杠。

    2024上海中考体育项目有哪些

    2024上海中考体育项目

    初中毕业升学体育考试总分为30分,由统一考试成绩和日常考核成绩各15分组成。

    日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。

    其中《体育与健身》考试成绩满分为6分(七、八、九年级各为2分),《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分(七、八、九年级各为3分)。

    《体育与健身》课程考试由各初中学校负责实施,着眼于学生体育知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观等目标要求的落实,对学生的学习表现、学科实践能力、学习能力和学习成绩进行综合评价。

    各年级《体育与健身》课程考试项目主要包括:

    七年级

    第一学期1000米跑(男)、800米跑(女)、跳高、支撑跳跃(横箱屈腿转体90度腾越)、武术

    第二学期50米跑、实心球(单手原地侧向推)、跳绳、双杠

    八年级

    第一学期1000米跑(男)、800米跑(女)、跳远、垫上运动、篮球

    第二学期50米跑、实心球(双手后抛)、单杠、仰卧起坐(女)、引体向上(男)

    九年级

    第一学期1000米跑(男)、800米跑(女)、垫上运动、武术

    第二学期50米跑、实心球(双手头上前掷)、支撑跳跃(横箱分腿腾越)

    学生体质健康测试按《国家学生体质健康标准(2014年修订)》执行。测试项目包括体重指数(BMI)、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)和800米跑(女)等。

    (1)第一类项目

    男生:1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)

    女生:800米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)

    (2)第二类项目

    男生:50米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25米游泳(五选一)

    女生:50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25米游泳(五选一)

    (3)第三类项目

    男生/女生:乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操(五选一)

    (4)第四类项目

    男生/女生:足球、篮球、排球(三选一)

    每位考生必须参加全部四类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目,项目一经选定后,不得更改。如选择体操项目,须选择垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃(横箱分腿腾越)中的两项。

    2024上海中考体育考试时间

    统一考试时间设在4—5月份,5月10日前完成,采用统一集中测试的形式;日常考核由各初中学校严格按照中小学课程标准和《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的评分标准进行综合考核。

    统一考试由各区教育局负责实施,考生参加每一个项目的测试成绩应当场告知,由测试人员和考生本人签字确认后,以学校为单位统计成绩信息,经区教育局汇总,由测试负责人和区教育局相关负责人签字确认后,由区招考机构按规定格式报送市教育考试院。

    2024上海中考体育注意事项

    1、着装:参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,很多同学可能比较随意,穿着帆布鞋就去参加考试了,但是大量运动的时候鞋子可能就不那么合适,所以,建议大家选择一双合适的运动鞋。

    2、考前热身:参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。预备运动是为了预防突然的剧烈运动导致抽筋影响成绩,整理运动是为了使肌肉放松,将自己从紧张状态过度到安静状态。

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