2024韶关中考体育项目及分值

2024韶关中考体育项目：选考类五级连续蛙跳、投掷实心球、篮球半场往返运球上篮三个项目。考生从中选取其中1项作为选考项目。

2024韶关中考体育项目

现场考试包括必考选考、体能素质、选考三类考试项目。

（一）必考选考类

1000米（男生）、800米（女生），100米游泳；2选1。

（二）体能素质类

男生项目为：引体向上；女生项目为：平行梯悬垂攀移、推铅球。考生从中选择一项进行考试。

（三）选考类

五级连续蛙跳、投掷实心球、篮球半场往返运球上篮三个项目。考生从中选取其中1项作为选考项目。

2024韶关中考体育分值

2024韶关中考体育与健康科目考试总分为I00分，其中《国家学生体质健康标准》测试占5％，现场考试占95％（其中体能素质考试巧％、必考项目和选考80％）。合成后的体育与健康科目考试成绩按％计入初中学业水平考试总分。现场考试保留原始成绩，不单独进行“四舍五入，啲处理·考试结束后，最后所得总分按照“四舍五入”的原则处理。

韶关中考体育考前吃什么

韶关中考体育运动前的饮食要以高糖、低脂肪的食物为主，例如米、面、水果等。这些食物容易消化又能提供糖类，糖类马上能转化成运动时所需的直接能量。考虑到韶关中考体育测试持续时间比较长，还要增加一些奶制品或豆制品的摄入，这些食物缓慢地被消化成糖类，能够长时间为肌肉提供能量。