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    2024江门中考体育考试时间什么时候

    文/宋艳平

    2024江门中考体育考试:在考点安排方面,统一考试和缓考安排在每年4月1日—5月30日。各县(市、区)教育局设立1个定点考点,组织本地区初中毕业生进行统一体育考试。考点要求具备有标准化的400米橡胶跑道田径场,统一采用电子测试器材。

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    江门中考体育引体向上重点

    江门中考体育引体向上主要考察正手引体,正确的握单杠姿势是握距比肩部略宽,更容易背部发力,掌心向前握杠,大拇指紧扣食指,锁扣单杠。反手引体相较于正手引体简单,但反手引体更依赖于手臂肌肉的力量,两者用到的部位力量是不一样的。江门中考体育引体向上的前期练习要循序渐进,以增强手指抓握力量、上肢、背部、腰腹部力量为先,一开始不适合练习强度过高的动作。

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