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青春期孩子叛逆可以通过多沟通、环境调整、参加社交活动、心理治疗或者药物治疗等方式改善，在治疗时一定要选择正规的医院。在平时需要与孩子多沟通，多交流，培养孩子的自尊和尊严。
孩子青春期叛逆咋办
1、青春期叛逆需要沟通交流
12岁的孩子正处于青少年的心理过渡期，这个阶段的孩子内心比较渴望独立，家长可以和孩子多沟通交流，引导孩子将内心的不良情绪发泄出来。同时也要注意和老师进行有效地沟通，了解孩子内心的真实想法，避免强迫孩子接受他人的单方面要求。
2、青春期叛逆需要运动
运动是一种良好的教育方式，适当的运动可以促进神经系统的发育，使个体产生愉快的情绪，而且运动能够促进大脑多巴胺的分泌，从而改善孩子的情绪。同时运动还能够促进消化，增强身体的抵抗力，有助于缓解孩子的抑郁情绪。
3、青春期叛逆需要改变环境
12岁孩子出现青春期叛逆情绪可能是生活环境引起的，这个时候家长可以给孩子换一个比较安静的环境，避免孩子受到不良环境的影响。同时孩子的父母也需要给予陪伴，让孩子在一个人里面睡觉，这样可以在一定程度上缓解孩子的抑郁情绪。
孩子为什么青春期会叛逆
1.自身性格因素：部分青春期的孩子本身性格内向、孤僻，又比较任性，常常以自我为中心，难以听进不同的意见，喜欢耍小脾气，自控能力又比较差，就可能会出现叛逆现象。
2.心理受挫：部分青春期的孩子自尊心比较强烈，总希望得到家长、老师以及同学们的重视和赏识，如果长期心理受挫，长期无法得到满足，就可能会出现叛逆现象，从而可能会用闹情绪、发脾气等方式寻求他人的关注。
3.家庭环境：家庭教育对于孩子性格以及行为习惯的形成可起到重要的作用，如果家长过于孩子过于专制或溺爱，就可能会使孩子产生叛逆现象，可能会使孩子形成以自我为中心的性格，总是产生任性和反抗的表现。
孩子青春期叛逆家长怎么做
1、合理沟通
孩子如果青春期叛逆不听话,可以和孩子以朋友的位置合理沟通交流,让孩子把真实的想法表达出来,了解孩子叛逆原因。可以先认同孩子的正确想法和观念,再把错误的地方指出,让孩子自己思考,正视自己的错误,给孩子制定正确的是非观。
2、耐心引导
孩子青春期叛逆不通话,家长不能急躁的吼骂孩子,而是需要耐心引导。建议家长和孩子都在心平气和的状态下有效沟通,避免由于过激的情绪而使孩子叛逆心理更加严重。家长需要多换位思考,站在孩子的角度考虑问题,同时可以和孩子一起参加娱乐活动,如看电影、去游乐场等。
3、避免过度干涉孩子想法
家长需要学会倾听孩子的想法和鼓励孩子自己做决定,不能把家长的想法强加给孩子,避免给孩子造成巨大的心理压力,从而使孩子出现青春期叛逆不听话的情况。
孩子叛逆不听话,需要家长重视孩子的心理健康,以防发生严重后果。