1.多和孩子沟通。家长可以多和孩子进行沟通,积极进行引导,可以多让孩子和朋友进行接触,有一定的人际交往环境。
2.进行户外运动。平时可以多进行户外运动,比如爬山、跑步、打羽毛球等,能够多接触到人群,避免出现恐慌心理,从而提升自身的社交能力。
3.进行社交活动。日常生活中还可以让孩子多进行社交活动,多参加学校组织的各种活动,比如运动会、义务劳动等,能够使社交能力得到锻炼。
4.培养兴趣爱好。平时还可以多培养孩子的兴趣爱好,比如画画、唱歌、下围棋等,有利于拓展自身的社交圈,多和他人进行沟通。
5.心理治疗。如果社交能力差比较严重,可以在专业心理医生的指导下进行开导,能够释放内心不良的情绪。
1. 鼓励社交
家长要重视孩子社交能力的发展,在学习之外给孩子留出一些和其他孩子交往的环境和机会,鼓励孩子多与其他孩子聊天、出去玩,不能过于注重文化学习而限制孩子在社交方面花费的时间和精力。良好的社交对孩子成长的促进是一个逐渐发展的过程,小学时孩子周围更多是玩伴;初中时期,孩子会和同伴分享很多故事,发展深厚的友谊;而到了高中时期,同伴会给予孩子包括学业上的多方面支持。
2. 教授技能
家长可以适当地教给孩子一些提升社交能力的技能,比如教会孩子在交往中要懂礼貌、遵守规则、多从对方的角度考虑问题等,使孩子成为同伴中受欢迎的人。但家长要少干涉孩子们的相处过程,尤其是当孩子之间出现矛盾时,家长可以适当给予建议,但尽量不要代为解决。有时候孩子自有独特的交往智慧,大人的方式不一定适用。
3. 共同进步
家长要以身作则,提升自己的社交能力,身体力行地给孩子做榜样。比如可以多从欣赏的角度去看待周围的人,去看待孩子的行为,这样不仅能提升孩子的社交信心,也能让孩子学会去欣赏别的孩子,多从内心去赞美他人,自然会赢得他人的好感。
4. 重视陪伴
研究者发现,孩子的社交能力可以通过影响亲子互动方式来影响他们的抑郁症状。这就要求家长多花一些时间陪伴孩子,拿出一些时间和孩子一起出游、玩耍、共享快乐。尤其要注意陪伴本身必须是高质量的。比如孩子在一旁玩游戏,家长可以不参与游戏本身,只是在一旁观察,鼓励孩子分享,但如果只顾自己玩手机,不理不睬,就是低质量的陪伴了。
孩子不会分享,不懂关爱自私有时也会出现在社交能力较弱的“问题”孩子身上。这样的孩子不愿意和他人的接触较少,接触到他人的馈赠和帮助就少,潜意识中自然就不愿意和他人进行分享。如果孩子在小时候都不愿意分享,那么长大之后肯定也会保持自私的性格,这样性格的孩子不懂得关爱别人,父母指望他们能怎么样去孝顺父母呢?
一定要从小培养孩子的社交能力,培养健全的心智,至于教育过程一定要循序渐进,要找到一个适合的方法,家长能够实施,性格内向的孩子也愿意接受。
社交能力是在孩子与他人、尤其是与同伴交往的过程中获得的一种能力,所以想要让孩子获得社交能力,家长要教给孩子具体的社交方法。尤其是让孩子学会以他人能接受的方法获得想要的东西。比如,当孩子想要加入其他人的游戏时,可以教导孩子友好地向别人发问:“我可以参加你们的游戏吗?”“我想和你们一起玩,可不可以?”当孩子与别人争抢玩具时,父母要耐心引导,陪孩子一同想出更好的办法,学会说服别人与自己分享玩具。