1、补充脑营养
大脑营养不足,孩子在学习的时候就会感觉吃力,上课时的注意力会变得不集中,听课效率也会变差,导致学习成绩越来越差,在学习上没有闪光点,所以他们就会厌学。
如果能在平时,让孩子适当的多吃一些含有钙、镁、磷、维生素b等营养物质的食物,让大脑保持良好的状态,学习起来可以达到事半功倍的效果,孩子的厌学心理也能缓解,所以建议平时让孩子多吃核桃、鱼等。
2、兴趣吸引
俗话说“兴趣是最好的老师”,只有孩子感兴趣后,才能积极主动的去学习,上课时注意力才能更集中,成绩会越来越好,学习兴趣就会更高,这样就会出现良性循环。所以家长、老师都要多和孩子沟通,了解孩子的兴趣点,帮助孩子培养学习兴趣,降低厌学心理。
3、控制心理疲劳
如果持续让孩子学习,会导致孩子大脑疲劳,轻则兴趣降低,注意力涣散,进一步发展就是情绪不快,出现学习倦怠,严重时孩子就会有厌学、逃学的问题。
所以家长不要频繁的为孩子报兴趣班,老师也要适当的减少作用,让孩子有时间做自己喜欢的事情,减少学习倦怠心理,厌学情绪就能得到缓解。
培养小孩子自信心和兴趣
孩子厌学其实其实是要从他自身来找原因,孩子一旦对所学的知识没有兴趣或者没有自信那么对他的学习影响就很糟糕,因此,作为家长,我们该及时有效地发现并培养小孩子的兴趣,平时多用语言或者适当进行物质鼓励,这样孩子的自信心才能有所提高。才能逐渐摆脱孩子的厌学情绪。
和学校老师进行沟通
当然,孩子有了厌学症这样的一种情况,不仅仅出自他自己和家长,还可能和老师有很大关系,一个被学生喜欢的老师,可以有效调动孩子学习的积极性,因此,家长可以每时每刻和老师,学校做沟通,加强对孩子学习兴趣的培养,从而摆脱厌学情绪。孩子是学校和这一个国家的未来,作为家长,有责任,有义务对孩子的一切负责,因此,主要还在在于家长对孩子的培养上。
1、及时进行沟通:家长要了解孩子为什么会出现厌学的情况。很多时候,孩子并不是真的不想学习,学习压力太大、教育方法不适合自己等情况也都会导致孩子出现厌学的心理。因此,家长应该定期与孩子进行沟通,了解孩子真实的想法与感受,适时作出调整;
2、创造良好的学习环境:要想孩子爱上学习,需要努力为孩子营造良好的学习环境。比如孩子的学习区域要放置整洁、舒适的桌椅和学习用品,避免刺激的光线和嘈杂的声音影响孩子的思考。日常可为孩子准备丰富的课外读物、视听资料,还可以培养孩子的兴趣爱好,逐步减轻孩子的紧张和压力;
3、引导和鼓励:在孩子成长的关键时期,家长的引导和激励很重要。在引导孩子学习的过程中,家长需要充分听取孩子的意见和感受,给予良好的建议,例如教导孩子正确地看待学习、培养专注力和自我控制力。当发现孩子的优点或孩子取得进步时,要及时给予肯定和鼓励,告诉孩子“你真棒”,让孩子收获成就感,建立自信心;
4、多陪伴孩子:在空闲时候多陪伴孩子,让孩子感受到父母的关爱,可帮助缓解孩子厌学的情况。
1.家长放手让孩子变主动
回想一下其实我们小时候基本上都是放学回家先把作业写完再出去玩,那时候父母忙,根本就没有时间来管你,反而会给我们提供一个更加轻松的环境,但是现在呢,孩子放学家长就从书包里把孩子作业拿出来,一道题一道题的看着做完,无形当中,学习就变成了任务,还得家长看着追着才能完成 ,孩子越来越缺乏主动性,试着多放手。
2.让孩子自己学会承担
很多家长必须得看着孩子学习,家长应该学会松懈一点,孩子可能就不玩活了,那也没问题,不要管他,他作业没完成,第二天到学校也免不了会受到批评,这就是后果,你不用强迫他,哪个孩子也不愿意被老师说,慢慢他就会自己主动想着去完成作业了。
3.制造乐趣
要想主动学习,兴趣一定是一个关键的因素,如何让孩子对学习感兴趣才是做家长的应该思考的问题,其实建议父母每天给孩子一些高质量的全面陪伴,带孩子做做游戏,多读书,有些问题可能玩着就解决了,比如说孩子不喜欢认字,那你就跟他玩连连看,把字写几张卡片上,然后准备相应的物品,一起做游戏看谁能找到等等,这样时间长了孩子就愿意去学习认字了。
4.做好榜样
父母是孩子最好的榜样,有个朋友的老公是个特别爱读书的人,每天下班收拾好吃完饭都会拿着书在那看,孩子从小就喜欢看书,上学后也是一样,回到家像样做完自己的作业,三个人一起开始看喜欢的书,孩子也很优秀,这就是榜样的力量,言传身教比每天的说教更加有力量。