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初三孩子焦虑抑郁厌学是有多原因的，可能是由于对学科失去兴趣、学习压力过大等原因相关，家长多鼓励孩子，孩子多参加社交活动，培养兴趣爱好等，增强孩子的自信心，同时适当参加体育活动，促进内啡肽分泌，起到改善抑郁、焦虑的效果。
初三孩子厌学怎么办
一、初三孩子厌学要改变学习状态
1.首先，中考对于初三学生很重要。但是不要给自己给自己压力。压力大正常，但是不能让压力影响自己的正常学习和生活。
2.初三学生上课认真应该听讲，提高自己的学习效率。平时注意复习，要着手准备中考，但是要注意减少不必要的焦虑，不要让自己压力大，从而规避厌学情绪产生。
3.劳逸结合。并不是一味的埋头苦读就会有成效。偶尔放松一些，听听歌，或者去看场电影。让自己心情放轻松。
二、初三孩子厌学要缓解心理压力
1.学会自我排解。初三学生压力大是很正常的，一定要采取不影响他人和社会的方式，将内心的消极情绪发泄出来，避免厌学情绪，然后重新投入学习和生活。
2.专心致志做事。一个人同时面对多件事情时，容易给初三学生带来压力大的感觉。初三学生要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习，减少不必要的心理负担，集中精力做一件事，以免弄得身心疲惫不堪。
3.转移消解压力大的问题。初三学生在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移注意力，让压力和厌学情绪在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。
初三孩子为什么会产生厌学情绪
1.初三孩子厌学，可能是学习内容无趣：如果孩子对所学的内容没有兴趣，他们会感到学习枯燥乏味，难以集中注意力。
2.初三孩子厌学，可能是学习内容过难或过简单：如果学习的内容过于艰深或过于简单，孩子可能会感到挫败或不受挑战。
3.初三孩子厌学，可能是学习环境不佳：在嘈杂、混乱或缺乏支持和鼓励的环境中学习会让孩子无法专注于学习任务。
4.初三孩子厌学，可能是学业压力太大：如果父母或老师对孩子施加了太大的学业压力，孩子可能会感到沮丧或无助。
5.健康问题：身体或心理上的健康问题可能影响孩子的注意力和学习能力。
初三孩子厌学家长应该怎么做
用正确的教育方法和孩子交流沟通，多站在孩子的角度去思考问题，面对初三孩子厌学的问题，不要打骂责怪孩子，要尝试着去理解和教育孩子应该如何去改变厌学的情况，对于孩子的厌学情绪上家长知道孩子真正厌学的原因，从而帮助孩子走出厌学的困境。
做为父母一般都会感觉小孩始终是小孩，他们毕竟见的世面少，自然懂得的知识一定少。实际上，这个意识在现如今是完全错误的，青春发育期的小孩们多数兴趣广泛，好奇强，关于教材之外的任意东西都拥有较强的求真欲望，所以，他们便会根据伙伴的讨论、书本、报纸、电视、电脑等方式去收获。