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    学不下去教你如何激发学习动力

    文/董玉莹

    从心理角度来看,学习往往伴随着压力。初中阶段的学习科目增加、难度加大,从小学进入初中,学生要学习的科目越来越多,课程难度增大、教学速度加快。部分学生由于基础差,学习方法欠缺,在学习中深感吃力,跟不上进度。在这种情况下,学生容易产生逃避甚至害怕心理。

    学不下去教你如何激发学习动力

    家长层面

    及时沟通与引导。家长应多花时间与孩子交流,把孩子当作朋友,耐心倾听他们的心事。当孩子出现学不下去的情况时,通过沟通了解其原因,进而对症下药。

    孩子是因为学习压力大而学不下去,家长可以帮助孩子分析压力的来源,一起寻找缓解压力的方法。

    帮助孩子释放压力。家长要认识到适当的放松休息不仅不会耽误孩子的成绩,反而能提高成绩和效率。

    在孩子学习一段时间后,安排一些户外活动,让孩子放松身心。据研究显示,适当的解压可以让不想学习的孩子得到放松,然后更好地投入到学习中。

    多鼓励赞美。家长的赞美对孩子的学习有着很大的鼓励作用。家长要让孩子知道自己的优点和长处,经常给孩子以成功的体验。当孩子在考试中取得进步时,及时给予表扬,鼓励孩子继续努力。

    树立正确价值观。家长要避免给孩子传达错误的信息,“家里很有钱,以后生活无忧”等。要培养孩子自力更生的能力,让孩子明白只有通过自己的努力才能获得真正的成功。

    参与学习过程管理。家长可以与孩子共同制定学习目标,了解孩子的学习计划和作业情况,为孩子提供支持和指导。同时,要培养孩子独立思考的能力,让孩子在学习中学会自主解决问题。

    学生自身层面

    获得学习成就感。学生可以制定一些容易实现的小目标,在15分钟内背完30个单词、按时完成作业、考试进步等。通过实现这些小目标,体会学习的乐趣,获得学习的成就感。当获得成就感后,自然就能体会到学习中的乐趣,更愿意去学习。

    增强学习竞争性。学生可以与过去的自己对比,将上一次考试的自己当做竞争目标。梳理知识体系,针对薄弱部分进行复习,这样才能真正做到有进步。人都有好胜心,适当的竞争能激励自己在枯燥的学习中坚持下去。

    综合方法

    了解厌学原因。家长和老师要与孩子沟通,找出孩子学不下去的根源,学习压力大、课程枯燥等问题,并有针对性地解决。孩子觉得学习压力大,家长和老师可以帮助孩子调整学习计划,合理安排时间,减轻孩子的压力。

    调整学习方法。学生要掌握正确的学习方法,合理安排时间、总结归纳知识点、利用网络资源等,提高学习效率。学生可以制定一个详细的学习计划,将每天的学习任务分解,按照计划有序地进行学习。

    激发学习兴趣。通过设置有趣的活动、关注时事热点、参加实践活动等方式,让学生感受学习的乐趣。在学习历史时,可以通过观看历史纪录片、参观博物馆等方式,激发学生的学习兴趣。

    建立学习目标。学生要明确学习方向,注重个性发展,培养兴趣爱好,提高综合素质。可以根据自己的兴趣和特长,制定长期和短期的学习目标,为自己的学习提供动力。

    营造良好家庭氛围。家长要关心孩子的学习生活,尊重孩子的个性差异,给予孩子关爱和支持。同时,要与学校保持沟通,共同关注孩子的成长。家长可以在家里为孩子创造一个安静的学习环境,鼓励孩子多读书、多思考。

    解决学习困难。创设良好的学习环境,调整学习方法,激发学习兴趣,促进有效学习。当学生在学习中遇到困难时,要及时寻求帮助,可以向老师、同学请教,也可以利用网络资源进行学习。

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