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中考前10天，心态调整为首。正确看待考试，合理定目标并积极暗示自我。教师也会安抚心理助力。复习上，应放平心态查漏补缺，制定作息计划，适当猜题。避免粗心，可从心理施压。夯实基础、掌握技巧、回归课本刷题，还需热身训练、关注健康，全力冲刺。
中考前10天要怎么冲刺备考
1.放平心态，查漏补缺
中考前十几天，成绩基本定型，此时放平心态至关重要。正如初三网中提到的，这个阶段想在成绩上有质的飞跃几乎不可能，我们的水平已然定型。所以，既不能灰心丧气，也不能骄傲自负。
这是查漏补缺的好时机，我们可以把之前模拟考试试卷的错题再做一遍，尤其是理科科目，如数理化，要把重要公式再默一遍，确保准确无误，像数学里的三角函数公式又多又易记错，必须牢牢记住。
对于文科类科目，语政史要注意识记内容，语文要关注作文的写作要领，如承前启后的语句过渡以及名人名言、诗词歌赋的运用；政治要紧跟时政结构；历史要牢记一些重要事件和时间。这样才能掌握易错点，在中考时力求会的题做正确，不丢分，不会的题尽量做，少失分。
2.制定合理作息计划
合理安排复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间，防止忙乱无序。我们可以参考一些中考过来人的作息安排，不熬夜，保持充足睡眠，中午适当午休十五分钟左右，这样能提高学习效率。
按中考时间节奏复习功课，按上午中考时间复习语文，有助于进入中考状态，充分发挥已掌握的知识。从倒数第三天开始调整睡眠，少睡一点，让最后一天睡得更踏实。中考前最后一天不要想太多，多运动，使脑子放空，容易入睡，避免第二天胡思乱想。
3.尝试猜题有策略
猜题动机要正确，正如中考前十天最好的冲刺方法中提到的，猜题是为了验证知识体系掌握程度，而非代替学习。我们应着力关注基本概念、原理、法则、公式等，在复习之末、考试来临之际进行猜题。
猜题的注意点要适当，关注掌握有关的基本概念、原理、法则、公式上下功夫，而不是指向若干具体试题。同时，猜题时间安排要合理，即在复习之末，考试来临之际进行，而不是在复习一开始就猜题。
中考前复习有哪些策略
1.夯实基础考点
中考的分数分布中，80%-90%的分数落在基础题和中等难度题上，这意味着考生在中考前10天应把主要精力放在巩固和提升基础知识和能力上。最后阶段最见效的冲刺方法是将前面考试中出现的错题，重新归纳、分析，有针对性地补弱增强，攻克必考知识失分点。
回归课本，拿下基础题分数至关重要，因为基础题是中考得分的关键。对于基础知识点，考生要有针对性地进行复习，语文的文学常识，若看到考题后需要冥思苦想甚至翻书找答案，就必须多做专项练习，直到熟记于心。
2.突破技巧
中考不仅考查知识掌握程度，还考验应试技巧。答题规范、审题严谨、表述条理清楚等方面都可能影响成绩。考生应针对自己的不足，进行解题的规范性训练，掌握应试“诀窍”，提升应试能力。
仔细读题，做到字字落实，避免因审题不仔细而丢分；适当安排限时解题训练，提高解题速度和正确率，确保“该得的分，一分不能少，能得的分，一分不能丢”。
3.回归课本与适度刷题
在中考冲刺阶段，回归课本是关键。课本是知识的根源，中考70%的题都是基础题，把课本中的内容融会贯通，就能应对大部分考题。同时，适度刷题可以保持手感，但要注意刷题的方法和策略。
做会做的题增强信心，少刷难题、偏题，避免影响心情和信心。可以参考“20分钟刷题法”，每天拿出20分钟做阅读理解题，并写下答题感想，分析解题思路和错误原因，提高刷题效果。把刷题当成吃饭，根据自己的学习情况选择适合自己的题目，有针对性地复习，才能为中考做好充分准备。