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初一英语听不懂别慌。先抓基础，跟着老师或借助音标软件，扎实掌握音标，勤记单词、积累常用短语；课堂紧盯老师口型，模仿发音。课后多听课本音频，做简单听力练习，边听边看原文，弄懂每句意思；还可跟读模仿，培养语感，慢慢就能听懂了。
初一英语听不懂的原因
（一）基础知识方面
词汇量太少，语法知识缺乏。初一学生刚接触英语不久，如果对单词和语法不熟悉，就很难理解听力内容。在听力中听到一个句子，其中包含多个不认识的单词或者复杂的语法结构，学生就可能无法准确理解句子的意思。
自己的发音不够准确。如果学生的发音不准确，那么听到正确发音时就无法反应出单词意思。一些同学音标基础不是很好，导致单词发音不准确，当听到正确的发音时，就不能准确识别出是哪个单词。还有一些同学养成了不良的学习习惯，如发音跟着感觉走，很少查音标，这也会造成发音不准。
音标基础不好，养成不良学习习惯。音标是学习英语发音的基础，如果音标基础不好，就容易养成不良学习习惯，如不查音标、发音跟着感觉走等，这些都会造成发音不准。
对连读、弱读等知识缺少了解和练习。英语中有很多连读、弱读、失去爆破、音的同化等现象，如果学生对这些知识缺少了解和练习，就会在听力中遇到困难。
汉语和英语发音方式差异大。中国人多用口腔前部发音，声音相对单薄；而英语国家的人多用口腔后部发音，声音浑厚。这种发音方式的差异会导致学生在听力中难以适应英语的发音，从而影响听力理解。
（二）学习习惯方面
不会合理利用时间，不积极寻找机会练习。听力练习越多进步越大，但很多初一学生不会找时间练习。由于初一学生的学习科目增多，作业量也相应增加，很多学生觉得没有时间练习听力。
其实，时间是海绵里的水，要挤总是有的。学生可以在上下学路上、睡前等时间听英语听力材料，提高自己的听力水平。
听时养成不良习惯。如闭眼、走神、翻译等会影响听力效果。闭眼容易使人犯困，走神会遗漏重要信息，翻译会耽误时间。初一学生在听力时要集中注意力，避免这些不良习惯。
初一英语提分方法有哪些
1.学习方法
经常背诵。背诵是相对枯燥的步骤，但对于快速掌握并巩固英语学习必不可少。学生在背诵的过程中，可以用中文思考英文的逻辑思维，边思考边背诵。一开始可能会比较困难，但随着不断练习，会逐渐理解英语的逻辑思维。
归类法。学生可以通过意义、读音、词形等方面的归类比较加强记忆。只要注意归类比较，都可以成为加强记忆的手段。
勇敢说出来。只会听和写的语言是死的语言，只有能顺利的说出来才是有用的活的语言。学生要勇敢的说出来，大胆的去表达，可以从简单的语句开始练习，边思考边说，这样英语的学习能力才能够较快的提高。
2.听力训练
平时加强训练，多听多练。初一学生可以培养语感，适应语速，有空就用音乐播放器听英语。把听英语养成一种习惯，时间久了，英语听力能力会有所提高。
多做听力题型。做题前快速浏览题目和选项，集中精力，了解听力类型。在做题的过程中有利于培养集中精力的好习惯，也有利于提高做题的速度。
学会预测。根据已有知识对听力内容进行预测，了解大概内容，选准答案。在听短文或对话时，可以根据问题的类型，从已有知识中预测听力内容，有助于对整个英语听力题目有个大概的了解。
采取适合的应对策略。对于简短对话和长对话、短文采取不同策略，抓住关键词。对于简短对话，要根据问题的类型，从第二个讲话者的答语中来捕捉关键词，把听力集中范围锁定在这些关键词上。对于短文，对话有点长的，先快浏览全部问题，并且第一遍要应仔细把全文听完，弄明白文章在讲什么，第二遍才做好记号，检验核对。
听写并用，学会速记。边听边在草稿纸上速记关键信息，录音播放完毕后仔细作答。在听短文时，心里要怀着“what，who，which，when，where，why，how”，也就是七个“W”来听，就能很快掌握大意，同时在草稿纸上速记人名、地名、日期、年龄、价格及数字等重要信息。
学会阅读材料。听力训练完成后跟随音频阅读材料，解疑答惑。平时听力训练完成后，跟随音频阅读一遍材料题，对做题时存在的疑问和模棱两可的部分，进行解疑答惑。
趁热打铁，及时检查。听力测试结束后利用短暂记忆查缺补漏，认真检查。听力测试结束后不要急于做笔试内容，要利用头脑中还保存的短暂记忆和记录的内容，及时查缺补漏，根据所掌握的材料把没听清或没记齐的东西补齐，对那些不太肯定的答案进行语法等方面的仔细推敲，并认真检查漏写或错写的单词，避免一些低级失误，确保答题准确无误。