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刚上初一成绩跟不上别慌。要分析原因，若是知识衔接不畅，就重温小学重难点，查漏补缺；学习习惯不好，赶紧养成预习、复习、认真听讲的习惯；方法不对，就针对各学科特点调整，语文多积累、数学重练习、英语抓词汇，勤问老师同学，定能跟上。
初一成绩跟不上怎么解决
刚上初一成绩就跟不上，确实会让人有些着急，但别灰心，办法总比困难多。
第一步，得冷静剖析原因。有可能是小升初衔接没到位，小学知识基础不牢，面对初中陡然增多的科目、加深的知识难度，一时难以适应。也可能是学习习惯欠佳，像课前不预习，上课跟不上老师节奏；课后不复习，学过的知识很快遗忘；写作业时三心二意，效率低下。
亦或是学习方法不对，沿用小学死记硬背的方式，不懂归纳总结、举一反三，无法应对初中灵活多变的题型。
找准原因后，就要对症下药。若衔接有问题，利用课余时间重温小学的四则运算、字词基础等，同时提前预习初中课本，熟悉新知识框架。针对不良学习习惯，制定每日学习计划，规定好预习、复习、作业时间，养成专注学习的好习惯。
在学习方法上，语文要多阅读经典名著，积累好词好句提升写作能力，文言文注重实词虚词积累；数学建立错题本，多做练习题，理解每道题背后的知识点；英语强化单词背诵，每天听读英语短文培养语感。
再者，心态千万别崩。成绩暂时落后不代表永远落后，把每次考试都当作检验自己的机会，积极向老师、同学请教，只要坚持努力，一定能迎头赶上。
初一成绩不好怎么提升
（一）做好预习和复习
预习对于初一学生来说是非常重要的学习环节。由于初中课程增多、难度加大，提前预习能让我们在课堂上更有针对性地听讲。可以每天安排一定时间，晚上完成作业后，抽出20到30分钟对第二天要学的科目进行预习。
预习时先快速浏览一遍教材内容，了解大致知识点，然后再仔细研读，标记出自己觉得难以理解的地方，像数学学科预习时，试着去推导一下公式的由来，对于不懂的步骤做好记录，这样在课堂上就能重点去听老师对这部分的讲解。
复习同样关键，课后要及时进行全面复习。可以先回顾一下课堂上老师讲的重点内容，结合自己做的笔记，把知识点在脑海中梳理一遍，对于还没掌握透彻的地方，再次翻开书本或者请教老师同学，加深理解。
每学完一个单元，还要进行单元复习，整理出本单元的知识框架，把各个知识点串联起来，找出它们之间的内在联系，这样有助于系统地掌握知识，也方便应对综合性的题目。在复习语文单元知识时，把同一单元的文言文实词、虚词用法进行归纳总结，对比记忆，能更好地提升文言文阅读能力。
（二）认真完成作业
完成作业是巩固知识、提升能力的重要途径，一定要独立思考完成。做作业前，先复习当天所学内容，这样能更好地运用知识点解题，避免出现边翻书边写作业的情况，既浪费时间又达不到巩固效果。
在写作业过程中，要认真审题，看清题目要求和条件，数学应用题，要弄清楚各个数据之间的关系，找准解题思路后再下笔。
建立错题本和好题本也是很有效的学习方法。把平时作业以及考试中做错的题目整理到错题本上，分析做错的原因，是知识点没掌握，还是解题思路有误等，并且把正确的解法写下来，定期回顾重做，避免再次犯错。
好题本则用来收集那些有代表性、解题方法巧妙或者容易出错的经典题目，时常翻看，学习其中的解题技巧和思路，不断提升自己的解题能力。
（三）学会课堂互动与总结
课堂上要做到眼耳手并用，认真听讲是基础，同时要勤做笔记。老师在讲解重点内容、典型例题以及补充拓展知识时，及时记录下来，方便课后复习回顾。但注意不要只顾着记笔记而忽略了听讲，可以先快速记录关键内容，课后再进行完善整理。
课后要总结课堂收获以及得失，每天晚上睡觉前，可以花十几分钟回顾一下当天在课堂上学到了哪些知识，哪些掌握得比较好，哪些还存在不足，思考一下如何改进。同时，梳理一下明天要学习的内容，做到心中有数，提前做好准备，让学习更有条理、更高效。