1、定时定点
每天有固定的“homework time”,到了特定时间就开始写作业,尽量每天坚持,形成习惯,长此以往大脑也会在那个时间迅速进入兴奋状态。一般同学们回到家之后往往会先吃晚饭,这个时间就定在晚饭后半小时为宜,吃过饭运动一下,保持好的状态。
2、由难到易
一开始大脑状态应该是最活跃,所以尽量处理较难的作业任务,比如理科的卷子,练习册,然后是文科的卷子,练习册,最后是抄写、阅读等最容易的任务。背诵可以放到最后,也可以穿插在理科作业中。所以一开始就把所有的作业有难到易进行排序,一项一项安排好,按部就班完成。
3、自我奖励
人的专注时间是有限的,大脑也会疲乏,所以在40分钟或一个小时后休息十几分钟,活动一下或者吃些水果。
4、文理穿插
文科作业和理科作业可以穿插进行,如果某个部分遇到困难,不要一直抠,那样会白白浪费时间。可以先跳过去,做别的,过后再回去看或许会有新的想法和思路。
5、制定计划
根据各科任务多少以及难度预计好分配的时间,头脑里要有清晰的时间规划。完成一项之后就在作业单上画个对号或者笑脸,越到最后就会越轻松。
作业是对所学知识的巩固,也是自我检查自我反馈的重要途径,用心完成作业后不仅知道自己的不足,还会有一种获得感!