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高一的正常成绩应该是787.5分左右。按照满分60%的合格标准，语文、数学、外语三门学科应达到90分，其余六门学科应达到60分，合格标准总分为630分。按照满分75%的“正常”分数标准，语文、数学、外语三门学科应达到112.5分，其他六门学科应达到75分，正常标准总分为787.5分。
高一成绩正常范围
一般考试成绩，满分100分，优秀指得分在85分以上，良好指得分在75分至84分，一般指得分在65分至74分，合格指得分在60至64分。
评定学生的学业成绩，在中国一般采用百分制和等级制记分法。百分制记分法也是一种等级记分法，它以100分为满分，60分为及格。中国传统的等级制记分法有：甲、乙、丙、丁；优、良、中、差、劣等。现在也有采用优、良、及格、不及格；5、4、3、2、1。
高一如何提高成绩
1. 高一主动适应环境，认识新同学
高中是全新的环境，高中的老师、同学都是陌生的。进入高中后，高一学生要主动适应新环境，认识新同学。为了认识更多的同学，同学们要主动热情地跟同学打招呼，跟同学友好相处。在课堂上积极回答老师提出的问题，有不懂得问题及时问老师、同学，跟同学们互帮互助、共同进步。
2. 高一课前预习新课，提高学习的主动性
高中的知识点难了很多，很多知识点比较抽象，不易理解。为了让课堂上理解更多的知识点。高一学生要提高学习的主动性，自觉主动地学习。提高学习的主动性，高一学生首先要预习课文，提前了解新课内容，把不懂的知识点攻克一下；然后要跟上老师的思路，主动思考；最后解决不懂的知识点。
3. 高一重视课后练习跟老师布置的作业
高一刚开始的知识点不难，随着学习的深入，知识点难度会越来越深。很多学生由于刚开始的知识点不难，可能会忽视课后习题。认为习题不重要，不做习题或者简单做一遍就行了。其实不是这样的。习题是打基础，巩固基础的途径，高一学生要重视每道习题。此外，还要重视老师布置的作业，不要为了完成作业而写作业，要高效完成作业。