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高考改革后选科是在高一上半期就开始了，也有地方是高一下半期选科的。选科一定要量力而行！那些后来改组合的学生，都是因为当初对自己认识不到位导致的，有的学生是跟风选科，有的学生则是被父母逼着选科。
高一就开始选科吗
高一是否需要选科要看当地学校的具体政策和要求。目前国内大多数省份在高一下半学期就已经开始正式选科了，部分地区可能会延伸到高二上半学期开始选科。
新高考选科是学生学习、乃至职业规划中最重要的一步，选科跟高考志愿填报，高校招生息息相关。选好了，学习上、升学上就会顺利很多。
新高考选科要有依据，不盲目，不跟风。依据就是我们在高一、高二时的摸底考试成绩和学业生涯规划。摸底成绩是我们选科的硬件，关系到高考成功与否，而学业生涯规划，则关系到选科和目标大学专业之间能否搭起一座桥梁。以往，学生们只要埋头扎进书本里，高考取个好成绩，再去考虑志愿填报就可以，高考改革后，如果我们不提早规划，很可能即使取得好成绩，也上不了心仪的大学专业。
新高考下，选考科目的成绩不是按卷面分数算，而是这科成绩在省内的排名，如果你的排名在全省前1%，哪怕实际分数不是满分，你也是满分。这就是按等级赋分。因此，在选科时一定要根据自己的实际情况，统筹规划，慎重选择。
新高考选科技巧
就是按兴趣来选了，兴趣是很重要的。很多人以为高考是高中的事，其实并不。在初中，学生就会接触到高中学习的六门科目中的五门，只有生物是没有接触过的。所以在高中学习中，很多学生会自然的抵触生物这门课，不敢选择它，但生物相比于物化两门课，还是稍微容易考一点的。而很多学生在初中就有偏科的倾向，我相信如果你连初中相对简单的知识都讨厌的话，高中这门课的知识你更加接受不了，因此偏科的科目最好不要选。
新高考选科依据是什么
1.个人兴趣：学生首先考虑的自己喜欢哪些学科，擅长哪些学科，兴趣是最好的老师。
2.理想院校：部分高校在录取不同的专业时，是有专业必选的科目要求的，选择科目要注意目标大学的目标专业类，对高中所选科目的具体要求。
3.学科成绩：学科成绩是核心参数。学科成绩既要看分数，也要看在全年级（或更大范围内）的排名。
4.职业倾向：不同的学科组合，未来能够报考的专业覆盖率也不同，考生要尽量明确自身未来的职业倾向，保证选择学科可以报考自己倾向性高的专业。